Wstęp .... 5
Profilaktyka przeciążeń i urazów mięśniowo-szkieletowych
Bóle kręgosłupa u dzieci – „never ignore the problem” . . . . . 11
Aleksandra Truszczyńska-Baszak
Czy wczesne wykrywanie skoliozy idiopatycznej u dziecka ma sens? . . . . 16
Dariusz Czaprowski
Niestabilność kręgosłupa – nieoperacyjne leczenie . . . . . . . 24
Aleksandra Truszczyńska-Baszak
Oddychanie, stabilizacja tułowia – fakty i mity . . . . . 28
Ryszard Biernat
Dlaczego skorygowanie stopy płasko-koślawej za pomocą ćwiczeń
korekcyjnych jest trudne? . . . . . . . 37
Edyta Łukasik
Terapia w wodzie – czy dla każdego? . . . 42
Anna Ogonowska-Słodownik
Bóle odcinka lędźwiowego kręgosłupa i miednicy a jazda konna . . . . . . 52
Aleksandra Truszczyńska-Baszak
Możliwości wykorzystania elastografii fali poprzecznej
w medycynie sportowej . . . . . . . . . .57
Paweł Linek
Aktywność fizyczna w zdrowiu i chorobie
Lekarzu rodzinny, zainteresuj się aktywnością fizyczną swoich pacjentów . . . . . 71
Józef Opara
Nie taki straszny siedzący tryb życia? . . . . . 77
Józef Opara
Jak fachowo zachęcić pacjenta do nordic walking? . . . . 83
Joanna Piotrowska
Potrzeba ruchu, także biegu rekreacyjnego . . . . . . . . 90
Ryszard Biernat
Leżeć i tyć czy ruszać się – zalecana aktywność fizyczna w ciąży . . . . .. 96
Józef Opara
Pięć godzin tygodniowo, czyli zachowania prozdrowotne w cukrzycy . . . . 103
Józef Opara
Jak w wieku 80 lat mieć układ odpornościowy 20-latka? . . . . . . 109
Józef Opara
Wybrane problemy traumatologii sportowej
Kolano skoczka – problem siatkarzy i osób aktywnych ruchowo . . . .115
Ryszard Biernat
Profilaktyka urazów u zawodników koszykówki . . . . . . . 122
Zuzanna Wrzesień, Aleksandra Truszczyńska-Baszak
Jak radzić sobie z dolegliwościami w obrębie stawu rzepkowo-udowego? . . . . . 130
Andrzej Kępczyński, Paweł Ambroziak
Bóle barku – najczęstsze przyczyny, zapobieganie i postępowanie
fizjoterapeutyczne . . . . . . . . . . . . . 139
Aleksandra Truszczyńska-Baszak
Tendinopatia ścięgna Achillesa od A do Z . . . . . 145
Ryszard Biernat
Urazy w triathlonie. Czy możemy zmniejszyć ich liczbę? . . . . . . . 153
Ryszard Biernat
Pacjent z przewlekłym urazem aparatu ruchu . . . . . . . . . . . 160
Ryszard Biernat
Wybrane aspekty terapii tkanek miękkich wykorzystywane w sporcie . . . . . . . . 166
Ireneusz Hałas
Profilaktyka starości, czyli dodawanie życia do lat, a nie tylko lat do życia . . . . . 172
Ewa Kozdroń
Czy choroba Alzheimera nie lubi wysiłku fizycznego? . . . .179
Józef Opara
Aktywność fizyczna chorych z niewydolnością serca: czy istnieją różnice
zależne od płci? . . . . . .187
Józef Opara
Rehabilitacja osób po udarze mózgu . . . . . . 192
Stanisław Kowalik
Wybrane problemy fizjoterapii i aktywności fizycznej osób z niesprawnościami
Zastosowanie testów w ocenie propriocepcji . . . . . . . 199
Łukasz Sikorski, Andrzej Czamara, Bartosz Zając
Miejsce i rola pomiarów biomechanicznych w fizjoterapii . . . . 207
Edyta Łukasik
Czy się stoi, czy się leży… ciśnienie tętnicze tak samo się mierzy . . . . 212
Józef Opara
Zastosowanie terapii w wodzie u pacjentów z chorobami neurologicznymi . . . . 217
Anna Ogonowska-Słodownik
Fizjoterapia w niewydolności serca – co nowego? . . . . . . 225
Eliza Noszczak, Edyta Smolis-Bąk
Czy fizjoterapeuta może pomóc pacjentowi z bólem głowy? . . . . . 231
Izabela Rutkowska, Jakub Olewiński
Ćwiczenia wskazane i niewskazane w profilaktyce osteoporozy kręgosłupa . . . . 238
Aleksandra Truszczyńska-Baszak
Systemy klasyfikacji w sporcie niepełnosprawnych . . . . . . 242
Jolanta Marszałek, Agnieszka Nowak
Dobór wózka aktywnego dla dzieci o różnych możliwościach
funkcjonalnych . . . . . . . . . . . . 250
Beata Kucharczyk
Trening ekscentryczny jako skuteczna metoda leczenia przewlekłej
tendinopatii środkowej części ścięgna Achillesa . . . . . . . . . 257
Emilia Dadura