• Masz chandrę? Rozweselą Cię orzechy włoskie.
• Potrzeba Ci witaminowej bomby? Skosztuj chrupiącej marchewki.
• Boisz się masła? Niepotrzebnie, wcale nie jest takie straszne.

Doskwiera Ci reumatyzm? Chcesz oczyścić żołądek, albo wzmocnić siłę mięśni? Chcesz się dowiedzieć, jaki składnik może uczynić człowieka „głupim i leniwym”? Niezwykle praktyczna książka oparta na poradach przenikliwej św. Hildegardy z Bingen, pomaga właściwie komponować kuchenne potrawy, by wycisnąć z nich wszystko, co najlepsze dla zdrowia duszy i ciała.