Newsletter

Japońska sztuka równowagi Sposób na długie życie w zdrowiu i szczęściu

Kaki Okumura
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
65,19 zł
Dostawa Deutche Post tylko 2€.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(Sprawdź!)

lub
Poznaj sztukę Wa – japoński sposób na długie, radosne, udane życie! Wa, czyli harmonia, to główna zasada, na której opiera się japońskie przekonanie, że dobrze żyje ten, kto żyje w równowadze. W niniejszej książce ekspertka w dziedzinie wellness Kaki Okumura opisuje praktyczne zastosowanie i podstawy psychologiczne tej sztuki, a także zdradza japońskie sekrety dotyczące zdrowia, dzięki którym każdy człowiek w dowolnym momencie życia może poprawić i podtrzymać swój fizyczno-psychiczny dobrostan. Jej metoda wprowadzenia wa do życia opiera się na czterech filarach: odżywianiu, ruchu, odpoczynku i relacjach społecznych. Sztuka Wa to rozwiązanie holistyczne pozwalające odzyskać witalność we wszystkich aspektach życia. Wdrażając ją w swoją codzienność, nie musisz narzucać sobie ograniczeń ani polegać na sile woli, a jej proste i ponadczasowe zasady umożliwią ci długoterminową i bezwysiłkową poprawę zdrowia i samopoczucia. Ta książka zrewolucjonizuje twój sposób dbania o siebie oraz pomoże odnaleźć spokój, poczucie spełnienia i zadowolenie z życia. Pięknie ilustrowany przewodnik prezentujący cztery filary japońskiego stylu życia: odżywianie, ruch, odpoczynek i relacje społeczne.

Książka Japońska sztuka równowagi wysyłka Niemiecy od 2€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie "dostawa"

Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik) / Produkt-Typ książka po polsku
Dział / Departement Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor / Author Kaki Okumura
Tytuł / Titel Japońska sztuka równowagi
Podtytuł / Untertitel Sposób na długie życie w zdrowiu i szczęściu
Język / Sprache polski / polnisch
Wydawca / Herausgeber CZARNA OWCA
Rok wydania / Erscheinungsjahr 2024
Tytuł originału / Originaltitel Wa – The Art of Balance. Live Healthier, Happier and Longer the Japanese Way
Rodzaj oprawy / Deckelform Twarda
Wymiary / Größe 14.5x21.5
Liczba stron / Seiten 240
Ciężar / Gewicht 0,55 kg
   
Wydano / Veröffentlicht am 05.06.2024
ISBN 9788382529005 (9788382529005)
EAN/UPC 9788382529005
Stan produktu / Zustand Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane polskie książki.
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:

Znaczniki produktu
Zapraszamy do zakupu tego produktu.