Newsletter

Jak ujarzmić emocje? Trening

Martha Davis , Matthew McKay , Patrick Fanning
Niedostepny
€10,44
Dostawa Deutche Post tylko 2€.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(Sprawdź!)

lub
Każdego z nas podgryza jakiś wewnętrzny niepokój. Nie pozwala zebrać myśli, dręczy i pojawia się w najmniej oczekiwanych momentach. U niektórych przyjmuje formę okazjonalnie ujawniającego się spadku nastroju. Czasem jest to problem z samooceną, irracjonalna fobia i obsesja czy dręczące zmartwienie. Bywa, że coś takiego poważnie nadszarpuje Twoją kondycję psychiczną i nie pozwala czerpać radości z życia. Spójrz na siebie z dystansem, naucz się rozumieć swoje myśli i zacznij kontrolować nastroje. Opanuj się i nie dopuść, by to one kierowały Twoimi decyzjami.

Książka Jak ujarzmić emocje? Trening wysyłka Niemiecy od 2€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie "dostawa"

Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik) / Produkt-Typ książka po polsku
Dział / Departement Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor / Author Martha Davis , Matthew McKay , Patrick Fanning
Tytuł / Titel Jak ujarzmić emocje? Trening
Język / Sprache polski / polnisch
Wydawca / Herausgeber Helion
Rok wydania / Erscheinungsjahr 2008
Tytuł originału / Originaltitel Thoughts & Feelings: Taking Control of Your Moods and Your Life
Języki oryginału / Ursprüngliche Sprachen angielski
Rodzaj oprawy / Deckelform Miękka
Wymiary / Größe 17.0x23.0
Liczba stron / Seiten 356
Ciężar / Gewicht 0,58 kg
   
ISBN 9788324615742 (9788324615742)
EAN/UPC 9788324615742
Stan produktu / Zustand Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane polskie książki.



Znaczniki produktu
Zapraszamy do zakupu tego produktu.