Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(121)
Przechowalnia
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Impressum
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Ksiązki po niemiecku
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Normy
Wydawnictwa prawnicze
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Poradniki
/
Jak rozumieć, nazywać i regulować swoje emocje
Jak rozumieć, nazywać i regulować swoje emocje
Olga Daliga
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
49,04 zł
Dostawa Deutche Post
tylko 1.40€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
O emocjach mówi się dużo i często. Choć są czymś naturalnym, bardzo potrzebnym i wszyscy ich doświadczamy, to większość z nas ma problem z właściwym rozpoznawaniem i regulowaniem własnych emocji. Czują się przytłoczeni nadmiarem często sprzecznych uczuć, nieumiejętnością ich kontrolowania. Inni wręcz deklarują, że nie czują nic. Może przyszedł czas na to, żeby stawić czoła swoim emocjom, postarać się je zrozumieć i oswoić? Nauczyć się je wyrażać. Rozplątać to, co kiedyś zostało poplątane. Nie odkładaj tego na później!
W książce znajdziesz m.in. odpowiedzi na to: · Jak przetrwać emocjonalne tsunami? · Skąd bierze się emocjonalny chaos i co można z nim zrobić? · Jak proces wychowawczy wpływa na nasze przyszłe emocje? · Czym są toksyczne relacje? Jak się z nich wyzwolić? · Jak rozmawiać z kimś kogo ponoszą emocje? · Czym jest bezsilność? I jak sobie z nią radzić? · Czy kryzys emocjonalny może być szansą na coś twórczego? · Jak poradzić sobie z lękiem? · Jakie są funkcje złości i sposoby jej wyrażania? Szkodzi? A może pomaga?
W poradniku znajduje się wiele praktycznych wskazówek oraz ćwiczeń, które pozwalają zapoznać się z tematami poprzez doświadczanie, i pomogą w regulowaniu swoich emocji.
Książka Jak rozumieć, nazywać i regulować swoje emocje wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
-20%
35,15 zł
43,69 zł
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi [Miękka]
Dale Carnegie
-43%
47,14 zł
83,39 zł
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
32,58 zł
How to Win Friends and Influence People [Miękka]
Dale Carnegie
59,74 zł
Relacje Każdy potrzebuje więzi, żeby przetrwać [Miękka]
Olga Czajka
-5%
51,77 zł
54,49 zł
Trzeci element. Co zaburza nasze związki i jak sobie z tym r... [Miękka]
Robert Kowalczyk
,
Magdalena Kuszewska
-18%
60,61 zł
73,70 zł
Nastolatki na zakręcie Jak wspierać zdrowie w głowie młodych... [Miękka]
Katarzyna Waszyńska
-58%
22,93 zł
54,49 zł
#Love Jak kochać w XXI wieku [Miękka]
Olga Kamińska
-60%
17,27 zł
42,73 zł
Szczerość. O wyłanianiu się nowoczesnego porządku komunikacy... [Miękka]
Agata Sikora
Podobne książki
49,04 zł
Jak przestać się martwić i zacząć żyć [Miękka]
Dale Carnegie
43,69 zł
Kobiety które czują za bardzo [Miękka]
Katarzyna Kucewicz
-5%
46,68 zł
49,14 zł
Kochaj najlepiej, jak potrafisz! O sztuce bycia razem [Miękka]
Stefanie Stahl
43,79 zł
Stanowczo łagodnie bez lęku dziś [Miękka]
Maria Król-Fijewska
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
książka po polsku
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Olga Daliga
Tytuł
/ Titel
Jak rozumieć, nazywać i regulować swoje emocje
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
Muza
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2022
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Größe
14.0x20.3
Liczba stron
/ Seiten
256
Ciężar
/ Gewicht
0,225 kg
Wydano
/ Veröffentlicht am
21.09.2022
ISBN
9788328724761 (9788328724761)
EAN/UPC
9788328724761
Stan produktu
/ Zustand
Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane polskie książki.
Kategorie
Poradniki
Psychologia. Psychoterapia
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
Psychologia. Psychoterapia
>
Relacje interpersonalne
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
59,84 zł
Nie zaczęło się od ciebie Jak dziedziczona trauma wpływa na ... [Twarda]
Mark Wolynn
49,14 zł
Czując Rozmowy o emocjach [Miękka]
Agnieszka Jucewicz
-20%
35,15 zł
43,69 zł
Potęga podświadomości wydanie nowe uzupełnione [Twarda]
Joseph Murphy
49,04 zł
Wzrastam Jak się wyleczyć z przeszłości i zacząć od nowa [Miękka]
Nicole LePera
49,04 zł
Kicia Kocia i Nunuś Idą święta [Miękka]
Anita Głowińska
-20%
4,66 zł
5,82 zł
Akademia 3-latka [Miękka]
Opracowanie Zbiorowe
57,24 zł
Niemiecki dla leniwych Zobacz - Zrozum - Zapamiętaj. Nowator... [Miękka]
Agnieszka Drummer
,
Monika Drummer
43,69 zł
Emocje zadbane i masz wyje**ne O trudnej sztuce radzenia sob... [Miękka]
Katarzyna Czyż
49,04 zł
Jak mniej myśleć Dla analizujących bez końca i wysoko wrażli... [Miękka]
Christel Petitcollin
49,04 zł
Dbałość O komunikowaniu swoich potrzeb, stawianiu granic i w... [Miękka]
Nedra Glover Tawwab
54,39 zł
Wielka gramatyka niemiecka z ćwiczeniami A1-C1 [Miękka]
Luiza Chrapek
,
Sławomira Kołsut
,
Jolanta Kotnowska
42,41 zł
Francuski dla początkujących 220 ćwiczeń + klucz [Miękka]
Estelle Demontrond-Box
Olga Daliga
49,04 zł
Jak rozumieć, nazywać i regulować swoje emocje [Miękka]
Olga Daliga
-15%
41,68 zł
49,04 zł
Relacja. Jak zrozumieć siebie i stworzyć dobry związek [Miękka]
Olga Daliga
Znaczniki produktu
Olga Daliga
(2)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.