Dzięki książce Zbigniewa T. Nowaka poznamy kurację poprawiającą odporność u dziecka, a także dowiemy się jak przeciwdziałać takim chorobom i dolegliwościom jak grypa, przeziębienie, chrypka, zapalenie gardła, angina i zapalenie migdałków, uciążliwy katar, ból ucha, kaszel, zapalenie zatok, zapalenie oskrzeli i gorączka.

Autor doradza także, jak stosować zioła zamiast antybiotyków oraz jak naprawiać szkody w organizmie po kuracji antybiotykowej. Przedstawia również sprawdzone receptury na mieszanki ziołowe, soki, syropy, miody, nektary i inne specjały z zastosowaniem leczniczych roślin takich jak jeżówka purpurowa, dziewanna, bez czarny, płatki róży, kwiaty fiołka wonnego, szałwia lekarska, tymianek, igliwie sosny, czosnek, babka lancetowata, malina, cebula, macierzanka, berberys, lipa i wiązówka błotna.

Zbigniew T. Nowak - znawca roślin leczniczych, od 30 lat popularyzuje wiedzę z zakresu ziołolecznictwa, apiterapii i zdrowej diety. Autor prawie 60 książek (w tym wielu bestselerów), ponad 1500 artykułów prasowych i kilkuset audycji radiowych o tej tematyce. Ekspert w popularnym programie „Pytanie na śniadanie” nadawanym w TVP2.