TATRY • PIENINY • BIESZCZADY • BESKIDY • GÓRY STOŁOWE • GÓRY ORLICKIE I BYSTRZYCKIE • GÓRY IZERSKIE • MASYW ŚNIEŻNIKA • RUDAWY JANOWICKIE • KARKONOSZE - Trening czyni mistrza • Jak dzięki lenistwu zdobywać szczyty? - Świat nie kręci się wokół Giewontu! • Jak zaplanować górski wypad? - Górski ekwipunek• Jak nie wydać fortuny w sklepie turystycznym? - 30 tras dla każdego• Znajdź wariant dla siebie, a na niektóre trasy zabierz czworonoga! W GÓRACH JESTEŚ ZIELONY? Rozpocznij górską przygodę od najpiękniejszych polskich tras! Idealny dla początkujących turystów spacer Halą Kondratową w Tatrach, szlak fantazyjnych skał w Górach Stołowych, czy wędrówka Połoniną Wetlińską w Bieszczadach – to tylko niektóre z opisanych wycieczek. Dzięki praktycznym wskazówkom dotyczącym wyboru szlaków, ekwipunku i zasad bezpieczeństwa, będziesz gotowy na nowe, wspaniałe przeżycia! Górysą dla każdego, kto zechce poszanować naturę, mijanych na szlaku współwędrowców oraz zdrowie i bezpieczeństwo innych. Bez znaczenia jest, czy szukasz spokoju i kontaktu z naturą, panoram rozszerzających źrenice, czy możliwości sprawdzenia granic własnego organizmu. Jeśli masz zapał i jesteś pełen entuzjazmu, brak wiedzy czy doświadczenia nie będzie przeszkodą! Ta książka rozwieje twoje wątpliwości i odpowie na wszystkie pytania początkującego górskiego turysty. Mateusz Stawarz, autor bloga Zieloni w podróży Mateusz Stawarz • miłośnik kawy we wszelkich formach, w góry popycha go dusza sportowca i chęć odkrywania tego, co nieznane. Podczas wypraw nie rozstaje się z aparatem fotograficznym. Każdą z nich ilustruje i opisuje na blogu Zieloni w podróży.