Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(121)
Przechowalnia
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Impressum
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Ksiązki po niemiecku
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Boks. Zapasy. Sztuki walki. Samoobrona
Gimnastyka. Kulturystyka.
Historia i teoria sportu. Sportowcy
Narciarstwo
Piłka nożna
Pozostałe dyscypliny sportowe
Zawody sportowe. Olimpiady. Mistrzostwa
Żeglarstwo
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Sport
/
Gimnastyka. Kulturystyka.
/
Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń
Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń
Frederic Delavier
,
Michael Gundill
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
Wysyłka w ciągu 3-4 dni roboczych.
€29,15
Dostawa Deutche Post
tylko 2€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Recenzje
Bądź pierwszą osobą, która doda recenzję!
Autorzy, uznane autorytety w dziedzinie kulturystyki, omawiają w tej publikacji zagadnienia, których znajomość pozwala trenować mięśnie brzucha, zwiększyć ich masę oraz wyznaczyć optymalny program ćwiczeń.
Ćwiczenie mięśni brzucha jest bardzo ważne nie tylko w celu utrzymania pięknej sylwetki i poprawienia wyników sportowych, ale też z powodów zdrowotnych, takich jak: ochrona kręgosłupa, zmniejszenie napięć mięśniowych, poprawa trawienia, osłabienie ryzyka chorób oraz utrzymanie w dobrym stanie układu sercowo-naczyniowego.
W książce zaprezentowano:
20 etapów opracowania programu treningowego
sposoby na podkreślenie linii brzucha
ponad 100 podstawowych ćwiczeń dla początkujących lub zaawansowanych
ponad 60 programów treningowych uporządkowanych według celu.
Książka Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń wysyłka Niemiecy od 2€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Podobne książki
€14,99
Gimnastyka słowiańska [Zintegrowana]
Katarzyna Uramek
€15,01
HWPO. Ciężka praca się opłaca. Crossfit według Mata Frasera [Miękka]
Mat Fraser
,
Spenser Mestel
-6%
€39,59
€42,10
Bądź sprawny jak lampart Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuz... [Twarda]
Starrett Kelly
,
Cordoza Glen
-6%
€21,05
€22,38
Programowanie treningu siłowego [Miękka]
Mark Rippetoe
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
książka po polsku
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Frederic Delavier
,
Michael Gundill
Tytuł
/ Titel
Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
PZWL
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2013
Języki oryginału
/ Ursprüngliche Sprachen
francuski
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka
Wymiary
/ Größe
19.5x25.5
Liczba stron
/ Seiten
144
Ciężar
/ Gewicht
0,56 kg
ISBN
9788320044034 (9788320044034)
EAN/UPC
9788320044034
Stan produktu
/ Zustand
Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane książki po polsku.
Kategorie
Sport
>
Gimnastyka. Kulturystyka.
Poradniki
Sport
>
Gimnastyka. Kulturystyka.
Poradniki
Frederic Delavier
€35,50
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera Ćwiczenia i programy d... [Miękka]
Frederic Delavier
,
Michael Gundill
€40,57
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera [Miękka]
Frederic Delavier
,
Michael Gundill
€32,96
Trening mięśni ramion Atlas ćwiczeń [Miękka]
Frederic Delavier
€30,42
Stretching Ilustrowany przewodnik [Miękka]
Jean-Pierre Clemenceau
,
Frederic Delavier
,
Michael Gundill
pokaż wszystkie (16)
Michael Gundill
€35,50
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera Ćwiczenia i programy d... [Miękka]
Frederic Delavier
,
Michael Gundill
€40,57
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera [Miękka]
Frederic Delavier
,
Michael Gundill
€30,42
Stretching Ilustrowany przewodnik [Miękka]
Jean-Pierre Clemenceau
,
Frederic Delavier
,
Michael Gundill
€38,03
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera Tom 3 Zaawansowane tec... [Miękka]
Frédéric Delavier
,
Michael Gundill
pokaż wszystkie (9)
Znaczniki produktu
Frederic Delavier
(16)
,
Michael Gundill
(9)
Recenzje
Bądź pierwszą osobą, która doda recenzję!
Zapraszamy do zakupu tego produktu.