Newsletter

Jak wydobyć się z depresji

Sue Atkinson
Niedostepny
Ostatnio widziany
09.11.2021
72,54 zł
Dostawa Deutche Post tylko 1.40€.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(Sprawdź!)

lub
Ta książka jest przeznaczona dla ludzi, którzy czują się smutni, samotni, przygnębieni, zrozpaczeni, pogrążeni w depresji, którzy myślą o samobójstwie, oraz dla ich bliskich.
Sue Atkinson sama wielokrotnie zmagała się z depresją. W tej książce pomaga cierpiącym i ich bliskim:
· stawić czoło lękowi i poradzić sobie z poczuciem winy, gniewem, niską samooceną
· przygotować się na dni, kiedy jest najtrudniej
· zrozumieć siebie, być dla siebie cierpliwym i dobrym
· poradzić sobie z „Brygadą Weź-się-w-Garść” i jej szybkimi radami
· dostrzec, kiedy potrzebna jest pomoc specjalisty i dowiedzieć się, gdzie go szukać
W jaki sposób korzystać z tej książki?
· Książka ta została napisana tak, by czytać ją małymi fragmentami.
· Zajrzyj do tych części książki, które dzisiaj przemawiają do ciebie i najlepiej pasują do twojego nastroju.
· Opuść to, co dzisiaj nie wydaje ci się odpowiednie.
· Wróć później do tych części książki, które teraz sprawiają ci trudność.
· Każdy rozdział stanowi samodzielną całość, jednak na jego końcu podaję niekiedy informacje o innych istotnych fragmentach dotyczących tego samego zagadnienia. Dzięki temu możesz podążać za sprawami, które wydają ci się istotne.
· Staraj się wykonywać zalecane działania.
· Jeśli to możliwe, korzystaj z tej książki wspólnie z przyjacielem.
Nie piszę tej książki jako „ekspert”. Nie piszę jej też dlatego, że sądzę, iż znalazłam wszystkie odpowiedzi na pytania. To jest książka o stawianiu właściwych pytań.
Sue Atkinson

Książka Jak wydobyć się z depresji wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie "dostawa"

Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik) / Produkt-Typ książka po polsku
Dział / Departement Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor / Author Sue Atkinson
Tytuł / Titel Jak wydobyć się z depresji
Język / Sprache polski / polnisch
Wydawca / Herausgeber Wydawnictwo Naukowe PWN
Rok wydania / Erscheinungsjahr 2016
Rodzaj oprawy / Deckelform Miękka ze skrzydełkami
Wymiary / Größe 20.4x16.0
Liczba stron / Seiten 216
Ciężar / Gewicht 0,40 kg
   
Wydano / Veröffentlicht am 02.04.2016
ISBN 9788301185602 (9788301185602)
EAN/UPC 9788301185602
Stan produktu / Zustand Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane polskie książki.
Inne wydania
Nośnik Oprawa Rok wydania Dostępność Pokaż
książka / book Miękka 2012 Niedostępna [pokaż]
książka / book Miękka 2008 Niedostępna [pokaż]
książka / book Miękka 2006 Niedostępna [pokaż]
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
14,31 zł 16,84 zł

Bierki w etui

   

Znaczniki produktu
Zapraszamy do zakupu tego produktu.