Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(121)
Przechowalnia
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Impressum
Kategorie
Poradniki
Normy
Wydawnictwa prawnicze
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Poradniki
/
Intuicyjne odżywianie Jak przestać martwić się jedzeniem i schudnąć
Intuicyjne odżywianie Jak przestać martwić się jedzeniem i schudnąć
Swietłana Bronnikowa
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
€8,47
Dostawa Deutche Post
tylko 2€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Recenzje
Bądź pierwszą osobą, która doda recenzję!
Swietłana Bronnikowa, psycholożka kliniczna i psychoterapeutka, ma wieloletnie doświadczenie we wskazywaniu ludziom, jak pozbyć się nadwagi. Przez lata stała na czele oddziału największej w Holandii kliniki leczenia otyłości.
Ciężko odnaleźć wśród nas choćby jedną osobę, która byłaby w pełni zadowolona ze swojego wyglądu i wagi. Po wielu próbach schudnięcia za pomocą diet nadchodzą ataki obżarstwa, przybywa zbędnych kilogramów i ogarnia nas zniechęcenie, nawet jeśli pozostałe aspekty życia wydają się w porządku. Co wtedy zrobić?
Niniejsza książka daje praktyczne narzędzia wykrywające przyczyny uzależnień pokarmowych. Zawiera ćwiczenia z emocjami, które popychają nas ku pochłanianiu pokarmu mimo braku uczucia głodu. Podczas wykonywania zadań zawartych w oryginalnym Eksperymentarium zrozumiesz:
• Jak nauczyć się odczytywać sygnały głodu i sytości.
• Jak pozwolić sobie na jedzenie wszystkiego, czego chcesz.
• Jak pozwolić swojemu ciału samodzielnie regulować, co, kiedy i jak jeść.
• Jak schudnąć i nigdy więcej nie przybrać na wadze.
W tej fascynującej książce podano skuteczny i dowiedziony naukowo sposób na unormowanie wagi. Zrealizuj konkretny program zaproponowany przez wykwalifikowaną specjalistkę w dziedzinie żywienia i przestań zamęczać się psychicznie i fizycznie. Bądź szczupła i spokojna!
– Nadieżda Nikolska, psychoterapeutka, główna specjalistka w Naukowo-Praktycznym Ośrodku Współczesnej Adaptacji Osobowości.
Książka Intuicyjne odżywianie wysyłka Niemiecy od 2€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
-65%
€4,66
€13,26
Naturalna Ziołowe wsparcie na każdy dzień [Miękka]
Leslie Korn
-5%
€8,84
€9,30
Sekrety urody Koreanek. Elementarz pielęgnacji [Miękka]
Charlotte Cho
€8,59
Energetyczne oczyszczanie domu z pomocą ziół i aniołów [Miękka]
Georg Huber
-11%
€12,05
€13,51
Kuchnia antyrakowa [Twarda]
Opracowanie Zbiorowe
€2,62
Apteka Babuni cz.17 [Miękka]
Opracowanie Zbiorowe
€2,62
Apteka Babuni cz.1 [Miękka]
Opracowanie Zbiorowe
€17,20
Anatomia jogi [Miękka ze skrzydełkami]
Blandine Calais-Germain
-69%
€2,72
€8,81
Jak zajść w ciążę [Miękka]
Xiao-Ping Zhai
Podobne książki
€12,50
ZDROWIE CZŁOWIEKA W NIEZDROWYM ŚWIECIE
Borys Bołotow
-26%
€16,59
€22,33
Kod ciała Odblokuj naturalną zdolność organizmu do samouzdra... [Miękka]
Bradley Nelson
-19%
€6,43
€7,98
Przepisy i porady zdrowotne doktor Clark Dobroczynne pokarmy... [Miękka]
Hulda Clark
-20%
€12,03
€14,98
Ogarnij tarczycę. Jak odzyskać zdrowie i siły przy hashimoto... [Miękka]
Kamila Bogucka
,
Lidia Wójcik
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
książka po polsku
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Swietłana Bronnikowa
Tytuł
/ Titel
Intuicyjne odżywianie
Podtytuł
/ Untertitel
Jak przestać martwić się jedzeniem i schudnąć
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
Hartigramma
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2017
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka
Wymiary
/ Größe
15.5x22.0
Liczba stron
/ Seiten
432
Ciężar
/ Gewicht
0,54 kg
Wydano
/ Veröffentlicht am
20.12.2017
ISBN
9788362185245 (9788362185245)
EAN/UPC
9788362185245
Stan produktu
/ Zustand
Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane książki po polsku.
Kategorie
Poradniki
Zdrowie i uroda
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
€8,32
DoSłownie Rzecz o porozumiewaniu się [Miękka]
Magdalena Trus-Urbańska
-5%
€9,56
€10,06
Zakłamane jedzenie Obalamy mity zdrowego odżywiania [Miękka]
Hanna Stolińska
-5%
€14,95
€15,72
Uważność w jedzeniu [Miękka]
Jan Chozen Bays
€14,96
Pożegnaj wagę Jak wykorzystać techniki ACT w odchudzaniu i u... [Miękka]
Joseph Ciarrochi
,
Ann Bailey
,
Russ Harris
-5%
€13,06
€13,75
Lunchbox na każdy dzień Przepisy inspirowane japońskim bento... [Twarda]
Malwina Bareła
€12,50
To (nie) ja Jak zaakceptować dawne traumy i pójść dalej [Miękka]
Anabel Gonzalez
Swietłana Bronnikowa
€8,47
Intuicyjne odżywianie Jak przestać martwić się jedzeniem i s... [Miękka]
Swietłana Bronnikowa
Znaczniki produktu
Swietłana Bronnikowa
(1)
Recenzje
Bądź pierwszą osobą, która doda recenzję!
Zapraszamy do zakupu tego produktu.