Newsletter

Dieta IF Post przerywany. Jedz przez 8 godzin, chudnij przez 16

JB Rives
Niedostepny
Ostatnio widziany
18.10.2024
40,89 zł
Dostawa Deutche Post tylko 1.40€.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(Sprawdź!)

lub
Rewolucyjna metoda odchudzania, kompatybilna z innymi dietami

Intermittent Fasting to idealny sposób na utratę wagi bez względu na to, jaki tryb życia prowadzisz i co ląduje na twoim talerzu

Właśnie dokonałeś przełomowego wyboru – sięgnąłeś po książkę o IF, metodzie odżywiania, której podstawą jest post przerywany. Dzięki przeplataniu faz jedzenia i niejedzenia wreszcie zrzucisz zbędne kilogramy. Jak to możliwe? Posty są wpisane w nasz metabolizm. W stanie naturalnym nie tyjemy! Wystarczy posłużyć się tą wiedzą, by odzyskać zgrabną sylwetkę.

Z książki dowiesz się między innymi:
o przyczynach tycia;
o najnowszych odkryciach na temat krótkotrwałego postu;
o tym, jak zwiększyć stężenie hormonów spalających tłuszcz;
o niewiarygodnych korzyściach diety IF dla zdrowia;
o tym, jak wdrożyć IF, by cieszyć się dobrym samopoczuciem.

Większość diet jest obliczona na szybki, ale krótkotrwały efekt. IF to program zmiany podejścia do odżywiania. Zapomnij o liczeniu kalorii i wylewaniu siódmych potów na siłowni. Skłoń organizm do czerpania energii ze swoich rezerw tłuszczowych. Czy jest coś prostszego niż patrzenie co jakiś czas na zegarek po to, by schudnąć?

Książka Dieta IF Post przerywany. Jedz przez 8 godzin, chudnij przez 16 wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie "dostawa"

Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik) / Produkt-Typ książka po polsku
Dział / Departement Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor / Author JB Rives
Tytuł / Titel Dieta IF Post przerywany. Jedz przez 8 godzin, chudnij przez 16
Język / Sprache polski / polnisch
Wydawca / Herausgeber Feeria
Rok wydania / Erscheinungsjahr 2023
Tytuł originału / Originaltitel Le fasting
Języki oryginału / Ursprüngliche Sprachen francuski
Rodzaj oprawy / Deckelform Miękka ze skrzydełkami
Wymiary / Größe 14.3x20.4
Liczba stron / Seiten 168
Ciężar / Gewicht 0,27 kg
   
Wydano / Veröffentlicht am 01.06.2022
ISBN 9788367327114 (9788367327114)
EAN/UPC 9788367327114
Stan produktu / Zustand Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane polskie książki.
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
  

Znaczniki produktu
Zapraszamy do zakupu tego produktu.