Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(121)
Przechowalnia
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Impressum
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Ksiązki po niemiecku
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Psychologia. Psychoterapia
/
Osobowość. Samorealizacja. Kariera
/
Zaakceptuj siebie Samo Sedno O sile samowspółczucia
Zaakceptuj siebie Samo Sedno O sile samowspółczucia
Malwina Huńczak
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
43,69 zł
Dostawa Deutche Post
tylko 1.40€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Zaakceptuj siebie. O sile samowspółczucia to niezwykły poradnik dla osób, które chcą przestać siebie krytykować na drodze do osiągania celów, dać sobie prawo do błędów i brać za nie odpowiedzialność, a przede wszystkim z odwagą podążać własną ścieżką.
Psycholog Malwina Huńczak prezentuje samowspółczucie (ang. self-compassion) jako rodzaj treningu umysłowego, który pomaga wypracować postawę pełną empatii i zrozumienia wobec samego siebie. Autorka pokazuje, że umiejętność samowspółczucia nie oznacza przyzwolenia na lenistwo czy folgowanie sobie, ale raczej akceptację siebie bez osądzania i krytyki. Okazywanie sobie ciepłych uczuć wiąże się z aktywnością, mądrością i przemyślanym wyborem. Badania naukowe dowodzą, że takie podejście pozwala jeszcze lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami, obniża poziom niepokoju i zwiększa zaufanie do własnych decyzji. Co najważniejsze - samowspółczucia można się nauczyć!
Dzięki lekturze tej książki:
- dowiesz się, dlaczego warto mówić do siebie językiem dobroci
- nauczysz się radzić sobie z trudnymi emocjami, takimi jak smutek, złość, strach, wstyd czy zazdrość
- zaczniesz reagować na trudności z pozycji nowej i trwałej siły
- zyskasz wiarę we własne możliwości i pewność siebie
Książka Zaakceptuj siebie Samo Sedno wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
-20%
35,15 zł
43,69 zł
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi [Miękka]
Dale Carnegie
72,69 zł
When the Body Says No [Miękka]
Gabor Mate
50,12 zł
12 Rules for Life An Antidote to Chaos [Miękka]
Jordan B. Peterson
-38%
58,72 zł
94,09 zł
The Boy, The Mole, The Fox and The Horse [Twarda]
Charlie Mackesy
-38%
39,38 zł
63,92 zł
Ikigai The Japanese secret to a long and happy life [Twarda]
Hector Garcia
,
Francesc Miralles
96,23 zł
Atomic Habits [Miękka]
James Clear
32,58 zł
How to Win Friends and Influence People [Miękka]
Dale Carnegie
87,67 zł
The Psychology of Money [Miękka]
Morgan Housel
Podobne książki
-20%
51,50 zł
64,13 zł
Psychologia pieniędzy Ponadczasowe lekcje o bogactwie, chciw... [Twarda]
Morgan Housel
-20%
39,51 zł
49,14 zł
Bogaty ojciec biedny ojciec czego bogaci uczą swoje dzieci n... [Miękka]
Robert T. Kiyosaki
-20%
35,15 zł
43,69 zł
Potęga podświadomości wydanie nowe uzupełnione [Twarda]
Joseph Murphy
-24%
41,58 zł
54,39 zł
Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty [Miękka]
James Clear
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
książka po polsku
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Malwina Huńczak
Tytuł
/ Titel
Zaakceptuj siebie Samo Sedno
Podtytuł
/ Untertitel
O sile samowspółczucia
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Seria (cykl)
/ Ein Teil der Serie
SAMO SEDNO
Wydawca
/ Herausgeber
Edgard
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2021
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Größe
15.0x21.0
Liczba stron
/ Seiten
232
Ciężar
/ Gewicht
0,318 kg
ISBN
9788377889718 (9788377889718)
EAN/UPC
9788377889718
Stan produktu
/ Zustand
Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane polskie książki.
Kategorie
Psychologia. Psychoterapia
>
Osobowość. Samorealizacja. Kariera
Poradniki
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
-20%
35,15 zł
43,69 zł
Potęga podświadomości wydanie nowe uzupełnione [Twarda]
Joseph Murphy
-5%
46,64 zł
49,04 zł
Chcę być kochana tak jak chcę [Miękka]
Katarzyna Miller
,
Ewa Konarowska
43,79 zł
Kochaj 50 lekcji jak pokochać siebie, swoje życie i ludzi wo... [Twarda]
Regina Brett
45,94 zł
Nowa Ziemia Przebudzenie świadomości sensu życia [Miękka]
Eckhart Tolle
65,09 zł
Pożegnaj wagę Jak wykorzystać techniki ACT w odchudzaniu i u... [Miękka]
Joseph Ciarrochi
,
Ann Bailey
,
Russ Harris
46,90 zł
Dasz radę Ostatnia rozmowa [Twarda]
Jan Kaczkowski
,
Joanna Podsadecka
SAMO SEDNO
43,69 zł
Pokonaj depresję stres i lęk czyli terapia poznawczo - behaw... [Miękka]
Stephen Briers
38,34 zł
Asertywność na co dzień czyli jak żyć w zgodzie ze sobą i in... [Miękka]
Agnieszka Wróbel
43,69 zł
Bieganie Kobieca strona mocy [Miękka]
Anna Pawłowska-Pojawa
43,69 zł
Zaakceptuj siebie Samo Sedno O sile samowspółczucia [Miękka]
Malwina Huńczak
pokaż wszystkie (143)
Malwina Huńczak
43,69 zł
Zaakceptuj siebie Samo Sedno O sile samowspółczucia [Miękka]
Malwina Huńczak
45,75 zł
Zobacz
Siła niedoskonałości Dlaczego idealnie nie zawsze oznacza na... [Miękka]
Malwina Huńczak
45,75 zł
Zobacz
Siła niedoskonałości Dlaczego perfekcyjnie nie zawsze oznacz... [Miękka]
Malwina Huńczak
45,75 zł
Zobacz
Przekleństwo perfekcjonizmu Dlaczego idelanie nie zawsze ozn... [Miękka]
Malwina Huńczak
Znaczniki produktu
SAMO SEDNO
(143)
,
Malwina Huńczak
(4)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.