Newsletter

Asztangajoga bez tajemnic

Matthew Sweeney
Niedostepny
Ostatnio widziany
16.03.2021
72,54 zł
Dostawa Deutche Post tylko 2€.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(Sprawdź!)

lub
Kompleksowy podręcznik do Ashtanga Vinyasa Yogi, który powinien mieć w swojej biblioteczce każdy jogin i pasjonat jogi, a w szczególności praktykujący zgodnie z tym podejściem.

Książka służy jako przewodnik po praktyce asztangajogi. W pierwszej części wprowadza czytelnika w filozofię jogi. Oferuje mnóstwo praktycznych porad ułatwiających codzienną praktykę, dotyczących m.in. prawidłowego oddychania, właściwego przygotowania się do praktyki, kluczowych pozycji, sposobu wejścia do trudniejszych asan, opisu bandh, driszti oraz idei vinjasy.

W drugiej części autor przedstawia serie asan wraz z vinjasami w asztangajodze. W prosty i przejrzysty sposób prezentuje nie tylko popularne pierwsze dwie serie ale również bardziej zaawansowane pozycje, umieszcza zdjęcia serii asan, a następnie powtarza sekwencje wraz z vinjasami.

Książka Asztangajoga bez tajemnic wysyłka Niemiecy od 2€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie "dostawa"

Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik) / Produkt-Typ książka po polsku
Dział / Departement Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor / Author Matthew Sweeney
Tytuł / Titel Asztangajoga bez tajemnic
Język / Sprache polski / polnisch
Wydawca / Herausgeber Zielone wydawnictwo
Rok wydania / Erscheinungsjahr 2018
Tytuł originału / Originaltitel Ashtanga Yoga, as it is
Rodzaj oprawy / Deckelform Miękka
Wymiary / Größe 30.0x21.0
Liczba stron / Seiten 94
Ciężar / Gewicht 0,484 kg
   
Wydano / Veröffentlicht am 14.12.2018
ISBN 9788365852175 (9788365852175)
EAN/UPC 9788365852175
Stan produktu / Zustand Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane książki po polsku.
Kategorie
Inne wydania
Nośnik Oprawa Rok wydania Dostępność Pokaż
Inny / Other Miękka 2023 Dostępna [pokaż]
książka / book Miękka 2021 Niedostępna [pokaż]
książka / book Miękka 2013 Niedostępna [pokaż]
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
   

Znaczniki produktu
Zapraszamy do zakupu tego produktu.