Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(113)
Przechowalnia
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Impressum
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Ksiązki po niemiecku
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Boks. Zapasy. Sztuki walki. Samoobrona
Gimnastyka. Kulturystyka.
Historia i teoria sportu. Sportowcy
Narciarstwo
Piłka nożna
Pozostałe dyscypliny sportowe
Zawody sportowe. Olimpiady. Mistrzostwa
Żeglarstwo
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Sport
/
Pozostałe dyscypliny sportowe
/
Bieganie długodystansowe
Bieganie długodystansowe
Christof Baur
,
Bernd Thurner
Niedostepny
Ostatnio widziany
12.05.2023
Powiadom mnie, gdy będzie dostępny
37,25 zł
Dostawa Deutche Post
tylko 1.40€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Dla wielu osób motywacją do biegania jest radość i przyjemność z samej możliwości poruszania się, odczuwania siły własnego organizmu oraz możliwość przełamywania jego ograniczeń. Poradnik autorstwa doświadczonych biegaczy pokazuje, w jaki sposób uzyskać optymalne umiejętności i przekształcić je w najwyższą formę. Zapoznaje nas z technikami budowania wytrzymałości i siły motorycznej oraz zasadami odpowiedniego żywienia, które pomogą przyspieszyć regenerujący wypoczynek po treningu i znacznie poprawić wyniki w zawodach. W książce znajdziemy osiem zaawansowanych programów treningowych, będziemy też mogli stworzyć indywidualny program ćwiczeń dostosowany do naszych możliwości.
Książka Bieganie długodystansowe wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
-73%
14,63 zł
53,43 zł
Maraton zaawansowany [Miękka]
Pete Pfitzinger
,
Scott Douglas
-56%
21,66 zł
49,04 zł
Slow jogging Japońska droga do witalności [Miękka]
Maciej Kozakiewicz
Podobne książki
-73%
14,63 zł
53,43 zł
Maraton zaawansowany [Miękka]
Pete Pfitzinger
,
Scott Douglas
32,99 zł
Wewnętrzna gra: tenis [Miękka]
Gallwey Timothy
-17%
36,44 zł
43,69 zł
Optymalna dieta dla biegaczy Jedz zdrowo i biegnij po sukces... [Miękka]
Jeff Galloway
,
Nancy Clark
40,48 zł
Sztuczki survivalowe [Miękka]
Witold Rajchert
,
Paweł Frankowski
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
książka po polsku
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Christof Baur
,
Bernd Thurner
Tytuł
/ Titel
Bieganie długodystansowe
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
RM
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2013
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka
Wymiary
/ Größe
16.0x23.0
Liczba stron
/ Seiten
160
Ciężar
/ Gewicht
0,305 kg
ISBN
9788377735596 (9788377735596)
EAN/UPC
9788377735596
Stan produktu
/ Zustand
Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane polskie książki.
Kategorie
Sport
>
Pozostałe dyscypliny sportowe
Poradniki
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
59,74 zł
Nowe oblicze Greya [Miękka]
E L James
49,04 zł
Ciemniejsza strona Greya [Miękka]
E L James
75,79 zł
Czarny łabędź. Jak nieprzewidywalne zdarzenia rządzą naszym ... [Miękka]
Nassim Nicholas Taleb
49,04 zł
Reguła 5 sekund Masz wszystko czego potrzebujesz, aby odmien... [Miękka]
Mel Robbins
49,04 zł
Urodzeni biegacze tajemnicze plemię Tarahumara, bieganie nat... [Miękka]
Christopher McDougal
Bernd Thurner
34,84 zł
Zobacz
Pilates Najlepsze ćwiczenia [Twarda]
Christof Baur
,
Bernd Thurner
43,32 zł
Zobacz
Brzuch Uda Pośladki Ćwiczenia z taśmą elastyczną [Miękka]
Christof Baur
,
Bernd Thurner
28,27 zł
Zobacz
Zdrowy kręgosłup na co dzień Trening pleców.Aktywne zapobieg... [Twarda]
Christof Baur
,
Bernd Thurner
37,25 zł
Zobacz
Bieganie długodystansowe [Miękka]
Christof Baur
,
Bernd Thurner
Christof Baur
34,84 zł
Zobacz
Pilates Najlepsze ćwiczenia [Twarda]
Christof Baur
,
Bernd Thurner
43,32 zł
Zobacz
Brzuch Uda Pośladki Ćwiczenia z taśmą elastyczną [Miękka]
Christof Baur
,
Bernd Thurner
28,27 zł
Zobacz
Zdrowy kręgosłup na co dzień Trening pleców.Aktywne zapobieg... [Twarda]
Christof Baur
,
Bernd Thurner
37,25 zł
Zobacz
Bieganie długodystansowe [Miękka]
Christof Baur
,
Bernd Thurner
Znaczniki produktu
Bernd Thurner
(4)
,
Christof Baur
(4)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.