Newsletter

Anatomia w bieganiu

Joel Puelo , Patrick Milroy
Niedostepny
Ostatnio widziany
04.05.2017
55,56 zł
Dostawa Deutche Post tylko 2€.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(Sprawdź!)

lub
Niezbędny przewodnik wyjaśniający technikę wykonywania ćwiczeń oraz bezpieczne i skuteczne sposoby rozwijania potencjału w bieganiu:
· podstawowe definicje i terminologia oraz ogólny zarys rozwoju szybkości
· opisy najbardziej skutecznych ćwiczeń i podstawowe wskazówki dotyczące ich wykonania
. szczegółowe ilustracje ukazujące pracę mięśni
· rozciąganie i rozgrzewka, trening rozwijający siłę i wytrzymałość oraz ćwiczenia szybkościowe
· informacje, jak zmodyfikować ćwiczenia, aby uzyskać większą elastyczność mięśni i zredukować napięcie mięśniowe
· łączenie ćwiczeń, aby ułożyć osobisty program dostosowany do poziomu zaawansowania oraz indywidualnych potrzeb i celów.

Książka Anatomia w bieganiu wysyłka Niemiecy od 2€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie "dostawa"

Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik) / Produkt-Typ książka po polsku
Dział / Departement Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor / Author Joel Puelo , Patrick Milroy
Tytuł / Titel Anatomia w bieganiu
Język / Sprache polski / polnisch
Wydawca / Herausgeber Muza
Rok wydania / Erscheinungsjahr 2012
Tytuł originału / Originaltitel Running Anatomy
Rodzaj oprawy / Deckelform Miękka
Wymiary / Größe 17.5x25.0
Liczba stron / Seiten 190
Ciężar / Gewicht 0,47 kg
   
Wydano / Veröffentlicht am 28.03.2012
ISBN 9788377581384 (9788377581384)
EAN/UPC 9788377581384
Stan produktu / Zustand Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane książki po polsku.
Kategorie


Znaczniki produktu
Zapraszamy do zakupu tego produktu.