Skip to main content
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(0)
Przechowalnia
(0)
Euro
Złoty Polski
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Impressum
Skip to center
Kategorie
Sport
Boks. Zapasy. Sztuki walki. Samoobrona
Gimnastyka. Kulturystyka.
Historia i teoria sportu. Sportowcy
Narciarstwo
Piłka nożna
Pozostałe dyscypliny sportowe
Zawody sportowe. Olimpiady. Mistrzostwa
Żeglarstwo
Newsletter
Subskrybuj
Email:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Sport
/
Anatomia stretchingu 50 podstawowych ćwiczeń wzmacniających i zwiększających elastyczność
Anatomia stretchingu 50 podstawowych ćwiczeń wzmacniających i zwiększających elastyczność
Ken Ashwell
Niedostepny
Powiadom mnie, gdy będzie dostępny
€22,95
Dostawa kurierska do Niemiec, do 30kg tylko 4€! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Anatomia stretchingu to przejrzysty i kompleksowy poradnik, adresowany do trenerów fitnessu, uczniów szkół sportowych, sportowców, trenerów, osób starszych, a także do wszystkich, którzy chcą poprawić swoją kondycję i elastyczność. Bardzo szczegółowe rysunki anatomiczne przedstawiają 50 typowych ćwiczeń rozciągających i pokazują dokładnie, co dzieje się z ciałem podczas wykonywania każdego z nich. Wizualizacja, które mięśnie są zaangażowane podczas ćwiczeń nie tylko zwiększy twoją wiedzę na temat anatomii i sposobu funkcjonowania ciała, ale pomoże ci też poprawić skuteczność twoich treningów. Znajdziesz tu również wprowadzenie do zasad rozciągania, w tym wskazówki dotyczące bezpieczeństwa i prawidłowych techniki; kompleksowy przegląd układu mięśniowo-kostnego; część zawierającą zeszyt ćwiczeń z ilustracjami przedstawiającymi układy mięśniowy i kostny oraz słowniczek podstawowych terminów.
Książka Anatomia stretchingu wysyłka Niemiecy od 2€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Skip to similar books
Polecamy!
-44%
€8,51
€15,28
Jemy zdrowo szybko i prosto 120 zdrowych i smacznych przepis... [Miękka]
Opracowanie Zbiorowe
Skip to product details
Podobne książki
-5%
€12,13
€12,77
Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i o
Wentz Izabella
€15,26
Skazany na trening Zaprawa więzienna [Miękka]
Paul Wade
-5%
€19,27
€20,27
Lwice trenują inaczej Jak dopasować dietę i aktywność fizycz... [Miękka]
Stacy T. Sims
,
Selene Yeager
-6%
€9,64
€10,24
Co nas nie zabije Jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w... [Miękka]
Scott Carney
,
Wim Hof
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
książka po polsku
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Ken Ashwell
Tytuł
/ Titel
Anatomia stretchingu
Podtytuł
/ Untertitel
50 podstawowych ćwiczeń wzmacniających i zwiększających elastyczność
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
ALMA-PRESS
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2025
Tytuł originału
/ Originaltitel
Student's Anatomy of Stretching Manual
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Größe
21.0x27.0
Liczba stron
/ Seiten
192
Ciężar
/ Gewicht
1,00 kg
Wydano
/ Veröffentlicht am
07.10.2025
ISBN
9788370209438 (9788370209438)
EAN/UPC
9788370209438
Stan produktu
/ Zustand
Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane polskie książki.
Osoba Odpowiedzialna
/ Verantwortliche Person
Osoba Odpowiedzialna / Verantwortliche Person
Kategorie
Sport
Poradniki
Skip to books related via tags
Ken Ashwell
€20,27
Anatomia ruchu Podręcznik ćwiczeń [Miękka]
Ken Ashwell
€25,29
Ciało człowieka Atlas Jak działa ludzki organizm [Miękka]
Ken Ashwell
€22,95
Zobacz
Anatomia stretchingu 50 podstawowych ćwiczeń wzmacniających ... [Miękka]
Ken Ashwell
€22,69
Zobacz
Anatomia Ilustrowany słownik i repetytorium dla studentów [Miękka]
Ken Ashwell
pokaż wszystkie (6)
Znaczniki produktu
Ken Ashwell
(6)
Zapraszamy do zakupu tego produktu!