Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(100)
Przechowalnia
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Impressum
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Ksiązki po niemiecku
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Szybka wysyłka
/
ADHD u dorosłych Jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli
ADHD u dorosłych Jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli
Sabine Bernau
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
46,90 zł
Dostawa Deutche Post
tylko 1.40€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Recenzje
Bądź pierwszą osobą, która doda recenzję!
Coraz więcej osób spostrzega siebie samych jako chorobliwie roztargnionych i ogarniętych wewnętrznym niepokojem. Wiele z nich, szukając źródła tego stanu, dowiaduje się z zaskoczeniem, że ma ADHD. Niektórzy rozpoznają własne objawy w zachowaniu swoich dzieci z ADHD i nagle zaczynają rozumieć, co było powodem ich cierpienia. Często też dorośli trafiają na terapię z powodu zaburzeń i chorób, które są wynikiem niezdiagnozowanego i niepoddanego terapii ADHD.
W nowym, zaktualizowanym wydaniu książki ADHD u dorosłych autorka:
omawia wyczerpująco, czym jest ADHD i jaki jest aktualny stan wiedzy na jego temat;
podkreśla znaczenie terapii psychologicznej i farmakologicznej w łagodzeniu objawów ADHD;
daje praktyczne wskazówki, jak zarządzać emocjami, znaleźć porozumienie z członkami rodziny i współpracownikami, stworzyć bliską relację z partnerem bez objawów ADHD;
dostarcza prostych rozwiązań poprawiających organizację codziennych zajęć;
zamieszcza arkusze do samoobserwacji poszczególnych typów ADHD oraz materiały do pracy własnej.
Objawy ADHD nie znikają wraz z wejściem w dorosłość. Dzięki skutecznej terapii można jednak zmniejszyć ich dokuczliwość, a nawet sprawić, że staną się źródłem sukcesu.
Wiedza jest ważnym elementem terapii. Książka Sabine Bernau jest nie tylko praktyczna, ale i napisana z sercem przez kogoś, kto mierzył się z ADHD przez wiele lat. Zawiera mnóstwo wskazówek i technik pokazujących, co można robić, by na co dzień lepiej radzić sobie z jego objawami. Jej lektura może okazać się ważnym krokiem do zrozumienia, czym jest to zaburzenie w dorosłym życiu.
dr n. med. Artur Kołakowski, psychiatra i psychoterapeuta
Książka ADHD u dorosłych wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
83,39 zł
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
-5%
51,77 zł
54,49 zł
#Love Jak kochać w XXI wieku [Miękka]
Olga Kamińska
-5%
51,77 zł
54,49 zł
Miło mi się poznać. Gdzie kończy się świat, a zaczynam ja [Miękka]
Sara Kuburic
-40%
32,56 zł
54,49 zł
Zrozum siebie Psychologiczny przewodnik po świecie przeżyć w... [Miękka]
Zofia Szynal
,
Maciej Rajewski
-5%
49,73 zł
52,35 zł
Samopomocownik Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne [Miękka]
Natalia Ziopaja
-48%
22,77 zł
43,69 zł
Emocje i nastrój Jak je zrozumieć i kształtować [Miękka]
Daniel Jerzy Żyżniewski
-56%
21,70 zł
49,14 zł
Dochodzę Odkryj, co sprawia Ci przyjemność [Miękka]
Roberta Rossi
65,09 zł
Rezyliencja Jak ukształtować fundament spokoju, siły i szczę... [Miękka]
Forrest Hanson
,
Rick Hanson
Podobne książki
43,69 zł
Moc pozytywnego myślenia [Miękka]
Norman V. Peale
46,90 zł
Buty szczęścia [Miękka]
Ewa Woydyłło
-5%
50,71 zł
53,32 zł
My kobiety z ADHD Atypowe Neuroróżnorodne Wspaniałe [Miękka]
Aleksandra Pflumio
75,79 zł
Relacje, którą niszczą. Jak zerwać toksyczne więzi rodzinne ... [Miękka]
Sherrie Campbell
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
książka po polsku
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Sabine Bernau
Tytuł
/ Titel
ADHD u dorosłych
Podtytuł
/ Untertitel
Jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
Mando
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2023
Tytuł originału
/ Originaltitel
Alles uber ADS
Języki oryginału
/ Ursprüngliche Sprachen
niemiecki
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka
Wymiary
/ Größe
14.0x20.0
Liczba stron
/ Seiten
240
Ciężar
/ Gewicht
0,262 kg
Wydano
/ Veröffentlicht am
20.04.2022
ISBN
9788327730022 (9788327730022)
EAN/UPC
9788327730022
Stan produktu
/ Zustand
Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane książki po polsku.
Kategorie
Szybka wysyłka
Psychologia. Psychoterapia
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
Psychologiczna
Poradniki
Psychologia. Psychoterapia
Inne wydania
Nośnik
Oprawa
Rok wydania
Dostępność
Pokaż
książka / book
Miękka
2007
Niedostępna
[pokaż]
Sabine Bernau
46,90 zł
ADHD u dorosłych Jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli [Miękka]
Sabine Bernau
34,84 zł
Zobacz
ADHD u dorosłych Poradnik - jak z tym żyć [Miękka]
Sabine Bernau
Znaczniki produktu
Sabine Bernau
(2)
Recenzje
Bądź pierwszą osobą, która doda recenzję!
Zapraszamy do zakupu tego produktu.