Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(121)
Przechowalnia
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Impressum
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Ksiązki po niemiecku
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Psychologia. Psychoterapia
/
Sen
/
4 filary zdrowego życia Jak zmienić codzienne nawyki, by dłużej żyć i cieszyć się zdrowiem
4 filary zdrowego życia Jak zmienić codzienne nawyki, by dłużej żyć i cieszyć się zdrowiem
RANGAN CHATTERJEE
Niedostepny
Ostatnio widziany
12.10.2024
Powiadom mnie, gdy będzie dostępny
49,14 zł
46,68 zł
Dostawa Deutche Post
tylko 2€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 46,68 zł
Pospiesz się!
Obecna cena jest korzystna. W tej cenie mamy ograniczoną liczbę egzemplarzy.
Poradnik, który odmieni twoje życie!
Czy obudziłeś się dziś świeży i wypoczęty?
Wyłączenie wszystkich urządzeń elektronicznych na 90 minut przed snem korzystnie wpłynie na jakość twojego snu.
Ile kolorów już dziś zjadłeś?
Codzienne spożywanie warzyw w 5 różnych kolorach wzmocni twój organizm i poprawi jakość mikrobiomu.
Czy znalazłeś dziś choć chwilę dla siebie?
Wystarczy poświęcić 15 minut dziennie na nicnierobienie, aby obniżyć poziom stresu, a
nawet zwiększyć odporność.
Czy ruszałeś się dziś wystarczająco dużo?
Siłownia raz w tygodniu to za mało. Trzeba codziennie rozruszać swoje ciało – najlepiej robić
sobie „ruchowe przekąski” 5 dni w tygodniu.
Doktor Rangan Chatterjee na podstawie swojej dwudziestoletniej praktyki lekarskiej doszedł do wniosku, że wiele chorób można wyleczyć, wprowadzając proste zmiany w stylu życia. Jego wykład na TEDx na temat eliminacji chronicznych schorzeń obejrzało ponad 2 miliony osób!
Na czym według doktora Chatterjee polega tajemnica dobrego zdrowia?
Odpowiedzialne są za nie nasze codzienne nawyki.
Zdrowie opiera się na 4 filarach – są to relaks, dieta, ruch i sen. Dzięki zmianom w tych obszarach możemy krok po kroku stać się zdrowsi oraz szczęśliwsi. Ta książka dostarczy ci przystępnych rad, jak złe nawyki zastąpić dobrymi, a przez to odzyskać równowagę organizmu i zmniejszyć podatność na choroby.
Nie czekaj! Liczy się każda drobna zmiana. Nawet jeśli nie będziesz w nich perfekcyjny, to odbudujesz filary swojego zdrowia!
Książka 4 filary zdrowego życia wysyłka Niemiecy od 2€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Podobne książki
47,97 zł
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej ® i co dalej [Twarda]
Beata Anna Dąbrowska
48,51 zł
Zmęczenie nadnerczy naturalne terapie [Miękka]
Julia Tulipan
,
Nadja Polzin
53,43 zł
21 dni aby się odrodzić Jak odmłodzić ciało i umysł [Miękka]
Franco Berrino
,
Daniel Lumera
,
David Mariani
38,44 zł
Przepisy na młodość Dieta anti-aging [Miękka]
Agata Lewandowska
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
książka po polsku
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
RANGAN CHATTERJEE
Tytuł
/ Titel
4 filary zdrowego życia
Podtytuł
/ Untertitel
Jak zmienić codzienne nawyki, by dłużej żyć i cieszyć się zdrowiem
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
Otwarte
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2021
Tytuł originału
/ Originaltitel
The four pillar plan
Języki oryginału
/ Ursprüngliche Sprachen
angielski
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Größe
17.0x23.0
Liczba stron
/ Seiten
272
Ciężar
/ Gewicht
0,465 kg
ISBN
9788381350242 (9788381350242)
EAN/UPC
9788381350242
Stan produktu
/ Zustand
Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane książki po polsku.
Kategorie
Psychologia. Psychoterapia
>
Sen
Książki kucharskie i diety
>
Diety
Zdrowie i uroda
>
Zdrowie. Uroda
>
Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
Zdrowie i uroda
>
Zdrowie. Uroda
Poradniki
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
-5%
41,60 zł
43,79 zł
Zwolnij wreszcie Jak odnaleźć spokój w świecie który nigdy s... [Miękka]
Sunim Haemin
-25%
37,10 zł
49,14 zł
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko Klucz do rozwiązania (prawie... [Miękka]
Stefanie Stahl
54,39 zł
Historia wewnętrzna [Miękka]
Giulia Enders
-5%
82,26 zł
86,59 zł
Smak życia [Twarda]
Agnieszka Maciąg
-5%
72,05 zł
75,79 zł
Dieta ketogeniczna dla kobiet Jak odkryć nieograniczoną ener... [Twarda]
Leanne Vogel
49,04 zł
Jak przestać się martwić i zacząć żyć [Miękka]
Dale Carnegie
-5%
61,84 zł
65,09 zł
Miłość Ścieżki do wolności [Twarda]
Agnieszka Maciąg
75,79 zł
21 lekcji na XXI wiek [Twarda]
Yuval Noah Harari
Rangan Chatterjee
46,68 zł
49,14 zł
Zobacz
4 filary zdrowego życia Jak zmienić codzienne nawyki, by dłu... [Miękka]
RANGAN CHATTERJEE
Znaczniki produktu
Rangan Chatterjee
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.