Zdrowie z wyboru 56/2016

Kwartalnik poświęcony zdrowiu. Inny niż wszystkie...

Słowo od redakcji:

Drodzy Czytelnicy! Szalone tempo życia oraz kryzys wartości moralnych i duchowych sprzyjają zaburzeniom emocjonalnym, często bardzo poważnym i zagrażającym życiu. Choroby o podłożu emocjonalnym są jednymi z najczęściej spotykanych. Stały się one w ostatnich kilkudziesięciu latach epidemią krajów cywilizowanych. O takich chorobach mówimy, że mają one podłoże psychosomatyczne. Co robić, aby ich uniknąć? Zadbać o higienę życia w aspekcie swoich przekonań, wartości i sposobu myślenia. Od tych czynników bowiem zależą nasze decyzje, a te bezpośrednio przekładają się na nasze zdrowie. Spokój naszego umysłu i radość, którą czerpiemy ż życia nie zależą od tego, gdzie i kim jesteśmy, ale od nastawienia psychicznego. Zewnętrzne sytuacje niewiele mają z tym wspólnego. Każdy człowiek może się przekonać, ze jeśli zmieni swoje myślenie o ludziach i rzeczach - rzeczy i ludzie zmienią stosunek do niego. Jeśli tylko człowiek zmieni radykalnie sposób myślenia i swoje przekonania, sam będzie zaskoczony, jak radykalną zmianę spowoduje to w jego sytuacji życiowej.

lek. med. Grażyna Kuczek