Skip to main content
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(0)
Przechowalnia
(0)
Euro
Złoty Polski
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Impressum
Skip to center
Kategorie
Poradniki
Normy
Wydawnictwa prawnicze
Newsletter
Subskrybuj
Email:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Poradniki
/
Tak działa mózg Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie
Tak działa mózg Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie
Joanna Podgórska
Niedostepny
Ostatnio widziany
04.08.2025
Powiadom mnie, gdy będzie dostępny
€18,76
Dostawa Deutche Post
tylko 2€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Recenzje
Bądź pierwszą osobą, która doda recenzję!
Trudno odnaleźć twór bardziej złożony od ludzkiego mózgu. I paradoksalnie –twór najmniej poznany. Jesteśmy całkowicie zależni od tej nieco ponadkilogramowej galaretki w naszej głowie. Nastroje, pragnienia, emocje, świadomość, zdolności intelektualne – za to wszystko odpowiada mózg i jego określone struktury, wraz z powstającym w układzie nerwowym szeregiem neuroprzekaz´ników i zmianami zachodzącymi w biochemicznej zupie. To, co oddziałuje na nasz mózg, z czym codziennie się on styka – kształtuje to, jacy jesteśmy. To od nas, od tego, czym – dosłownie i w przenośni – karmimy go codziennie, w ogromnej mierze zależy to, jak funkcjonuje. Modyfikacja naszej diety, zachowania oraz rutyny – i w związku z tym pracy mózgu – ma podstawowe znaczenie dla profilaktyki wielu chorób oraz dla lepszego codziennego funkcjonowania. Możemy zrobić o wiele więcej dla poprawienia sprawności mózgu niż jakiegokolwiek innego narządu naszego ciała. Dzisiaj mamy już pewność, że m.in. to: co i jak jemy w jakiej kondycji są nasze jelita ile czasu dziennie jesteśmy w ruchu jak dużą wagę przywiązujemy do jakościowego odpoczynku i snu w znacznym stopniu definiuje zdrowie i pełnię funkcjonowania naszego mózgu! Dr Asia Podgórska przybliża czytelnikowi zależność między stylem życia a kondycją komórek nerwowych. Jeśli chcesz poznać bliżej swój mózg, zrozumieć, jak neurony komunikują się ze sobą, czym jest neuroplastyczność i skąd bierze się serotonina, ta książka jest właśnie dla Ciebie!
Książka Tak działa mózg wysyłka Niemiecy od 2€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Skip to similar books
Skip to product details
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
książka po polsku
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Joanna Podgórska
Tytuł
/ Titel
Tak działa mózg
Podtytuł
/ Untertitel
Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
W.A.B.
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2023
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Twarda
Wymiary
/ Größe
16.0x21.5
Liczba stron
/ Seiten
416
Ciężar
/ Gewicht
0,71 kg
Wydano
/ Veröffentlicht am
08.11.2023
ISBN
9788383190181 (9788383190181)
EAN/UPC
9788383190181
Stan produktu
/ Zustand
Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane polskie książki.
Osoba Odpowiedzialna
/ Verantwortliche Person
Osoba Odpowiedzialna / Verantwortliche Person
Kategorie
Poradniki
Skip to books related via tags
Joanna Podgórska
-62%
€3,95
€10,27
Spróchniały krzyż [Miękka]
Joanna Podgórska
-5%
€10,49
€11,04
Prokurator Kobieta która się nie bała [Miękka]
Małgorzata Ronc
,
Joanna Podgórska
-7%
€7,95
€8,53
Dotknij nosek, złap paluszek [Twarda]
Maria Kasprzak
,
Joanna Podgórska
€18,76
Zobacz
Tak działa mózg Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie [Twarda]
Joanna Podgórska
pokaż wszystkie (7)
Znaczniki produktu
Joanna Podgórska
(7)
Recenzje
Bądź pierwszą osobą, która doda recenzję!
Zapraszamy do zakupu tego produktu!