Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie

Olivier Lafay

Niedostepny

Ostatnio widziany
22.03.2025

€13,11

Dostawa Deutche Post tylko 2€.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(Sprawdź!)

Ilość:

lub

Recenzje

Bądź pierwszą osobą, która doda recenzję!

Kolejna, długo oczekiwana książka Oliviera Lafay`a autora bestsellerowego Treningu siłowego bez sprzętu. Jest to kompendium wiedzy na temat odżywiania w treningu i sporcie. Czytelnik znajdzie w niej teorię ale i tabele, wyliczenia, jadłospisy i treningi żywieniowe oraz konkretne przepisy kulinarne. W książce między innymi: twój profil energetyczny; budowa masy mięśniowej; redukcja tkanki tłuszczowej; stabilizacja.

Książka Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie wysyłka Niemiecy od 2€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie "dostawa"

Podobne książki

Polska książka : Joga i aju... - Bartosz Niedaszkowski

-6%

€14,45 ~~€15,35~~

Joga i ajurweda [Twarda]

Bartosz Niedaszkowski

Polska książka : Kolarstwo ... - Dominik Lau

€14,51

Zobacz

Kolarstwo Podstawy treningu [Miękka]

Dominik Lau

Pływanie w... - Steven Munatones - buch auf polnisch

€13,11

Zobacz

Pływanie w wodach otwartych [Miękka]

Steven Munatones

Polnische buch : I jak tu n... - Beata Sadowska

€11,65

Zobacz

I jak tu nie biegać! [Miękka]

Beata Sadowska

Więcej

Dane bibliograficzne / Bibliographische info

Rodzaj (nośnik) / Produkt-Typ	książka po polsku
Dział / Departement	Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor / Author	Olivier Lafay
Tytuł / Titel	Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie
Język / Sprache	polski / polnisch
Wydawca / Herausgeber	Aha
Rok wydania / Erscheinungsjahr	2022
Tytuł originału / Originaltitel	Méthode de Nutrition
Języki oryginału / Ursprüngliche Sprachen	francuski
Rodzaj oprawy / Deckelform	Miękka
Wymiary / Größe	16.3x23.0
Liczba stron / Seiten	312
Ciężar / Gewicht	0,50 kg

Wydano / Veröffentlicht am	10.10.2014
ISBN	9788372294302 (9788372294302)
EAN/UPC	9788372294302
Stan produktu / Zustand	Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane polskie książki.
Osoba Odpowiedzialna / Verantwortliche Person	Osoba Odpowiedzialna / Verantwortliche Person