Newsletter

Rzuć palenie dla bystrzaków

David Brizer
Niedostepny
Ostatnio widziany
19.12.2023
€10,05
Dostawa Deutche Post tylko 2€.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(Sprawdź!)

lub
Koniec z pocałunkiem popielniczki

Filmy sprzed kilku dekad pełne są papierosowego dymu. Groucho Marx miał cygaro niemal przyklejone do warg, Humphrey Bogart nieustannie ćmił papierosa, drugiego przypalając okazjonalnie Lauren Bacall. Paliła Janda, Moore i Pacino. Potem jednak okazało się, że palenie powoduje raka płuc, problemy z sercem i impotencję. A przecież setki lat temu wykorzystywano tytoń w celach leczniczych. Moda na niepalenie przeobraziła się w międzynarodową kampanię na rzecz ochrony zdrowia. Tylko dlaczego tak trudno zerwać z tym diabelnym nałogiem?

Rzucanie palenia jest trudnym zadaniem, jednak to nie jest misja niemożliwa. Z naszym podręcznikiem to pozornie przykre doświadczenie może stać się fascynującą przygodą. Zaczniemy od rozpracowania przeciwnika od strony technicznej. Następnie podejdziemy go psychologicznie. Zaatakujemy znienacka znajomością klasycznych i alternatywnych metod walki. Wreszcie pogrążymy go ostatecznie, udowadniając swoją silną wolę i zdolność przejęcia kontroli nad głodem nikotynowym. Bez względu na to, czy to Twoja pierwsza próba, czy kolejna, masz wreszcie szansę, by operacja "papieros" zakończyła się sukcesem.

Poznaj historię nałogu -- żucie tytoniu, wdychanie tabaki, palenie fajki.
Sprawdź, czym są nikotynowe terapie zastępcze.
Przygotuj się psychicznie i fizycznie do zerwania z nałogiem.
Naucz się radzić sobie ze zmianami nastrojów.
Odkryj dziesięć najzdrowszych substytutów palenia.

Biegaj bez zadyszki, oddychaj bez kasłania

Książka Rzuć palenie dla bystrzaków wysyłka Niemiecy od 2€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie "dostawa"

Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik) / Produkt-Typ książka po polsku
Dział / Departement Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor / Author David Brizer
Tytuł / Titel Rzuć palenie dla bystrzaków
Język / Sprache polski / polnisch
Seria (cykl) / Ein Teil der Serie DLA BYSTRZAKÓW
Wydawca / Herausgeber Helion
Rok wydania / Erscheinungsjahr 0
Tytuł originału / Originaltitel Quitting smoking for dummies
Języki oryginału / Ursprüngliche Sprachen angielski
Rodzaj oprawy / Deckelform Miękka
Wymiary / Größe 18.0x23.0
Liczba stron / Seiten 408
Ciężar / Gewicht 0,63 kg
   
ISBN 9788324609970 (9788324609970)
EAN/UPC 9788324609970
Stan produktu / Zustand Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane książki po polsku.


Znaczniki produktu
Zapraszamy do zakupu tego produktu.