Newsletter

Zdrowe odżywianie Potrawy wegetariańskie Porady Lekarza Rodzinnego

Anna Smaza
Am Lager
Dostępne ponad 10 sztuk.
4,17 zł
Dostawa Deutche Post tylko 1.40€.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(Sprawdź!)

lub
Vorliegende Bewertungen
Wegetarianizm jest jednym z najzdrowszych sposobów odżywiania. Polega na eliminacji produktów mięsnych, dopuszcza jednak (w większości przypadków) potrawy rybne, nabiał oraz miód. Dieta wegetariańska opiera się przede wszystkim na spożywaniu świeżych, nieprzetworzonych warzyw i owoców, zawierających największą ilość witamin i składników mineralnych. Bardzo ważne są rośliny strączkowe (fasola, soczewica, soja, groch, bób), które zawierają błonnik pokarmowy. Istotnym elementem diety są także zboża, nasiona i kiełki oraz oliwy i oleje roślinne – niezastąpione źródło kwasów omega-3, omega-6 i omega-9. W naszej książce przedstawimy państwu sprawdzone przepisy na różne potrawy kuchni wegetariańskiej, zawierające wszystkie istotne dla tej diety składniki. Z naszą pomocą przygotują państwo bardzo zdrowe i smaczne obiady, kolacje, przekąski oraz desery. Przykładowe potrawy: pikantna sałatka z melona, tarta brokułowa, brukselka zapiekana z ryżem, zupa cytrynowa, ciasto migdałowe, gulasz z tofu, pakora.

Książka Zdrowe odżywianie Potrawy wegetariańskie wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie "dostawa"

Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik) / Produkt-Typ Buch auf Polnish
Dział / Departement Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor / Author Anna Smaza
Tytuł / Titel Zdrowe odżywianie Potrawy wegetariańskie
Podtytuł / Untertitel Porady Lekarza Rodzinnego
Język / Sprache polski / polnisch
Seria (cykl) / Ein Teil der Serie PORADY LEKARZA RODZINNEGO
Wydawca / Herausgeber Literat
Rok wydania / Erscheinungsjahr 2015
Rodzaj oprawy / Deckelform Miękka
Wymiary / Größe 15.0x21.0
Liczba stron / Seiten 32
Ciężar / Gewicht 0,07 kg
   
Wydano / Veröffentlicht am 15.01.2015
ISBN 9788378981169 (9788378981169)
EAN/UPC 9788378981169
Stan produktu / Zustand Neue Bücher - wir verkaufen nur neue Bücher auf Polnisch.
Vorliegende Bewertungen
Zapraszamy do zakupu tego produktu.