Tekst tej broszury to konferencja spisana i zredagowana przez siostrę na temat znaczenia postu w orędziu Królowej Pokoju. "Szczególnie zachowajcie post, gdyż poprzez post najwięcej osiągniecie i sprawicie Mi radość, bowiem wówczas spełni się cały plan, który Bóg postanowił zrealizować".