Czy można nauczyć się być szczęśliwym?

ALEŻ TAK! – twierdzi wykładowca prowadzący najpopularniejszy obecnie kurs na Harvardzie. Co piąty student tego uniwersytetu jest słuchaczem inspirujących wykładów Tala Ben-Shahara na temat tego jakże ulotnego stanu – SZCZĘŚCIA.

JAK TO ZROBIĆ? Ben-Shahar, przedstawiciel rewolucyjnego nurtu psychologii pozytywnej, genialnie łączy osiągnięcia nauki z poradami dotyczącego samorozwoju oraz duchowego oświecenia i przedstawia zasady, którymi należy kierować się w codziennym życiu. Daj sobie szansę i otwórz się na nie, a poczujesz się spełniony, bliżej ludzi i będziesz… ŻYĆ SZCZĘŚLIWIEJ.

JEŚLI BIERZESZ UDZIAŁ W „WYŚCIGU SZCZURÓW” i żyjesz nadzieją, że jeszcze kiedyś będziesz szczęśliwy, ale nie potrafisz cieszyć się teraźniejszością…

JEŚLI JESTEŚ HEDONISTĄ, który umie docenić w życiu to, co dobre – smaczne jedzenie, wyborne wino, towarzystwo przyjaciół– lecz nie potrafi osiągnąć trwałego spełnienia…

JEŚLI JESTEŚ NIHILISTĄ, który porzucił już nadzieję na znalezienie szczęścia…

MOŻESZ NAUCZYĆ SIĘ ŻYĆ SZCZĘŚLIWIEJ

Potraktuj W stronę szczęścia jak osobistą książkę ćwiczeń. W każdym rozdziale znajdziesz błyskotliwe omówienie kolejnych aspektów szczęścia i propozycje prostych ćwiczeń, które pozwolą Ci ujrzeć swoje życie w nowym świetle i odnaleźć sens i poczucie celu.

Doktor TAL BEN-SHAHAR to jeden z najpopularniejszych wykładowców na Uniwersytecie Harvarda. Mówi się o nim w National Public Radio, CNN i CBS, pisze w „New York Times” i „Boston Globe”. Sam jest harvardczykiem, absolwentem filozofii i psychologii. Od dziesięciu lat uczy etyki, zasad przywództwa i poczucia własnej wartości.