W poszukiwaniu wewnętrznego spokoju Sztuka opanowania własnych emocji

Twórczy proces wewnętrznego dialogu umożliwi Ci lepsze poznanie samego siebie. Będziesz mógł zmierzyć się z szalejącymi w Tobie namiętnościami i drzemiącymi emocjami, które są źródłem konfliktu między duszą a umysłem. Możesz słuchać i rozmawiać ze swoim gniewem, lękiem, troską, ze swymi nałogami i winą, nadzieją i odwagą, inwencją twórczą, sumieniem i szaleńczą miłością. Książka pomoże Ci odkryć Twoją największą pasję. Pomoże Ci dostrzec cechy, kierujące Twoją osobowością i narzucające postępowanie, z którego sam nie jesteś zadowolony. Rozmowy z samym sobą, do jakich zachęca autor, pozwolą wyjaśnić ten zamęt i złagodzić stres.