Newsletter

Unstressable

Mo Gawdat , Alice Law
Am Lager
Dostępne ponad 10 sztuk.
Versandfertig in 3-4 Werktagen.
98,37 zł
Dostawa Deutche Post tylko 2€.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(Sprawdź!)

lub
From the author of Scary Smart, Unstressable applies Mo Gawdat's brilliant engineering mind and Alice Law's stress-management expertise to the 'stress pandemic'.

This follow up to bestselling Solve For Happy will show you that chronic stress is not an unavoidable part of modern life, but a predictable – and therefore preventable – response, often as much to do with negative thought patterns as external circumstances. Mo explains how he made it through the most acutely stressful times in his own life, and the book touches on the idea of post-traumatic growth – both on a personal level and in response to huge events that affected all of us, such as the COVID pandemic and subsequent economic turmoil.

Practical exercises will help you build up the skills to manage stress no matter your circumstances, backed up by neuroscience and accessible psychology.

Książka Unstressable wysyłka Niemiecy od 2€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie "dostawa"

Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik) / Produkt-Typ książka / Buch
Dział / Departement Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor / Author Mo Gawdat , Alice Law
Tytuł / Titel Unstressable
Język / Sprache angielski
Wydawca / Herausgeber Bluebird
Rok wydania / Erscheinungsjahr 2024
Rodzaj oprawy / Deckelform Miękka
Wymiary / Größe 15.0x23.0
Liczba stron / Seiten 360
Ciężar / Gewicht 0,46 kg
   
ISBN 9781035022724 (9781035022724)
EAN/UPC 9781035022724
Stan produktu / Zustand Neue Bücher - wir verkaufen nur neue Bücher.
Kategorien


Tags
Zapraszamy do zakupu tego produktu.