Newsletter

Slow How to Improve Your Energy, Health and Relationships Through the Power of Slow

Lee Holden
Am Lager
Dostępne mniej niż 10 sztuk.
€22,76
€21,18
Dostawa Deutche Post tylko 1.40€.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(Sprawdź!)

lub
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: €21,09
Pospiesz się! Obecna cena jest korzystna. W tej cenie mamy ograniczoną liczbę egzemplarzy.


A transformative guide to the power of slowing down for spiritual balance and peace from Qi Gong master Lee Holden.

Published as Ready, Set, Slow in the United States

In the face of burnout, lack of passion and endless to-do lists, what if to achieve more you need to do less?

In this accessible guide, Lee Holden shares The Slow Method, principles of slow mind, body and relationships drawn from the philosophical wisdom of Eastern meditation, martial arts and philosophies, and merged with Western science. The resulting practices offer a comprehensive understanding of how to slow down and increasingly embrace life's rhythms.

Whether you're practising primal shaking or gratitude meditation for the mind; vagal breathing or optimal digestion acupressure, you’ll learn to access the magical benefits of slowing down to create lasting change in your life and the lives of those you love.

'Slow is a breakthrough in modern living. Lee gives us techniques that anyone can benefit from' - Deepak Chopra

'Lee unlocks the ancient biohacking techniques of the East' - Dave Asprey aka The Father of Biohacking

'Truly an inspiration. He always amazes me with how he takes ancient wisdom and makes it accessible.' - James Nestor, international bestselling author of Breath

Książka Slow wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie "dostawa"

Dane bibliograficzne / Bibliographische info

Rodzaj (nośnik) / Produkt-Typ książka / Buch
Dział / Departement Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor / Author Lee Holden
Tytuł / Titel Slow
Podtytuł / Untertitel How to Improve Your Energy, Health and Relationships Through the Power of Slow
Język / Sprache angielski
Wydawca / Herausgeber Rider
Rok wydania / Erscheinungsjahr 2025
Rodzaj oprawy / Deckelform Miękka
Wymiary / Größe 13.5x21.5
Liczba stron / Seiten 226
Ciężar / Gewicht 0,244 kg
   
ISBN 9781846048470 (9781846048470)
EAN/UPC 9781846048470
Stan produktu / Zustand Neue Bücher - wir verkaufen nur neue Bücher.
Osoba Odpowiedzialna / Verantwortliche Person Osoba Odpowiedzialna / Verantwortliche Person

Tags

Zapraszamy do zakupu tego produktu!