Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Registrierung
Anmelden
Warenkorb
(113)
Wunschliste
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestseller
Oferta specjalna!
Versand
Bezahlung
Retouren
Vorschriften
Kontakt
Impressum
Kategorien
Spielzeuge
Puzzle
Brettspiele
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Bucher auf Deutch
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Normy
Wydawnictwa prawnicze
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Für unseren Newsletter registrieren:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
Dieses Feld wird benötigt
Ich erkenne hiermit die allgemeinen
Geschäftsbedingungen
an
Dieses Feld wird benötigt
Bitte warten...
Home
/
Poradniki
/
Run&Cook Kulinarny poradnik biegacza
Run&Cook Kulinarny poradnik biegacza
Jagoda Podkowska
,
Michał Toczyłowski
Am Lager
Dostępne ponad 10 sztuk.
€12,46
Dostawa kurierska do Niemiec, do 30kg tylko 4€! (
Sprawdź!
)
Menge:
lub
Zamierzasz rozpocząć przygodę z bieganiem? A może trenujesz regularnie lub przygotowujesz się do zawodów biegowych? Jeżeli bieganie jest częścią Twojego życia, ta książka jest dla Ciebie. „Run&Cook“ pomoże Ci dobrać optymalną dietę na każdy poziom treningowy.
Kulinarny poradnik biegacza podzielony jest na trzy główne części:
* dla amatorów,
* osób biegających regularnie
* oraz dla tych, którzy przygotowują się do startów w zawodach.
Wraz z rosnącym zaangażowaniem w treningi organizm sportowca ma coraz większe potrzeby dietetyczne – od zdrowego odżywiania na wstępnym etapie, przez zapewnienie regeneracji po intensywnym wysiłku, wspomaganie stawów poddawanych ciągłym przeciążeniom, dostarczanie odpowiedniej ilości energii, po wzmacnianie układu odpornościowego, aby lepiej radził sobie z infekcjami. „Run&Cook“ będzie z Tobą w każdej sytuacji, dając zarówno solidne podstawy merytoryczne, jak i zaplecze łatwych, efektywnych i przede wszystkim smacznych posiłków.
Chcesz wiedzieć, co zjeść na śniadanie mistrza przed startem w zawodach biegowych? Potrzebujesz bomb antyzapalnych, pobudzających metabolizm i działających przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo? A może brakuje Ci przepisów na smaczne i zdrowe izotoniki? Wszystko znajdziesz w „Run&Cook“ z podaną wartością energetyczną i oznaczeniami: danie wegetariańskie, wegańskie i bezglutenowe. Zatem: READY, STEADY, GO!
Książka Run&Cook Kulinarny poradnik biegacza wysyłka Niemiecy od 2€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
-5%
€18,81
€19,80
Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami [wyd. 2, 2... [Twarda]
Michał Korkosz
-5%
€16,49
€17,36
Suplementy Wszystko, co musisz wiedzieć, aby bezpiecznie i s... [Miękka]
Paulina Ihnatowicz
-59%
€4,13
€9,99
Dieta Mind Sposób na długie życie [Miękka]
Mikołaj Choroszyński
-30%
€0,83
€1,18
Dieta bezglutenowa Porady Lekarza Rodzinnego 127 [Miękka]
Basse Monika von
€19,73
Jak nie dać się kolejnym pandemiom i chorobom zakaźnym [Miękka]
Joseph Mercola
-31%
€10,19
€14,67
Żywienie w chorobach serca [Miękka]
Zofia Wieczorek-Chełmińska
-73%
€3,35
€12,22
Maraton zaawansowany [Miękka]
Pete Pfitzinger
,
Scott Douglas
-7%
€7,16
€7,68
Świeże soki i ich oczyszczająca moc Niezawodny sposób na pop... [Miękka]
Steve Meyerowitz
Ähnliche Bücher
-17%
€8,33
€9,99
Optymalna dieta dla biegaczy Jedz zdrowo i biegnij po sukces... [Miękka]
Jeff Galloway
,
Nancy Clark
€12,46
Dieta triatlonisty Pływanie, rower, bieg - odżywianie [Miękka]
Tom Holland
€12,44
Jaglany detoks dla biegaczy [Twarda]
Marek Zaremba
€18,56
Sztuka KETO [Miękka]
Solvita Kalugina-Bułka
Mehr
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
Buch auf Polnish
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Jagoda Podkowska
,
Michał Toczyłowski
Tytuł
/ Titel
Run&Cook Kulinarny poradnik biegacza
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
Filo
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2020
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Zintegrowana
Wymiary
/ Größe
17.5x24.5
Liczba stron
/ Seiten
288
Ciężar
/ Gewicht
0,908 kg
ISBN
9788362903399 (9788362903399)
EAN/UPC
9788362903399
Stan produktu
/ Zustand
Neue Bücher - wir verkaufen nur neue Bücher auf Polnisch.
Kategorien
Poradniki
Książki kucharskie i diety
>
Diety
Sport
>
Pozostałe dyscypliny sportowe
Benutzer, die diesen Artikel gekauft haben, haben auch gekauft
€3,41
Kicia Kocia mówi Dzień dobry [Miękka]
Anita Głowińska
-19%
€2,77
€3,41
Kicia Kocia Witaminowe przyjęcie [Miękka]
Anita Głowińska
€12,44
7 nawyków skutecznego działania [Miękka]
Stephen R. Covey
-18%
€2,17
€2,65
Kicia Kocia jest chora [Miękka]
Anita Głowińska
€13,66
Czerwony alert Jak zostałem wrogiem numer jeden Putina [Miękka]
Bill Browder
Jagoda Podkowska
€12,46
Run&Cook Kulinarny poradnik biegacza [Zintegrowana]
Jagoda Podkowska
,
Michał Toczyłowski
€14,09
Ansicht
Bike & Cook Kulinarny poradnik rowerzysty [Miękka]
Jagoda Podkowska
,
Marta Kekusz
,
Tomasz Kołodziejczyk
Michał Toczyłowski
€12,46
Run&Cook Kulinarny poradnik biegacza [Zintegrowana]
Jagoda Podkowska
,
Michał Toczyłowski
€12,46
Sex&Cook Miłość od kuchni [Twarda]
Robert Kowalczyk
,
Michał Toczyłowski
Tags
Jagoda Podkowska
(2)
,
Michał Toczyłowski
(2)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.