Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Registrierung
Anmelden
Warenkorb
(113)
Wunschliste
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestseller
Oferta specjalna!
Versand
Bezahlung
Retouren
Vorschriften
Kontakt
Impressum
Kategorien
Spielzeuge
Puzzle
Brettspiele
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Bucher auf Deutch
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Normy
Wydawnictwa prawnicze
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Für unseren Newsletter registrieren:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
Dieses Feld wird benötigt
Ich erkenne hiermit die allgemeinen
Geschäftsbedingungen
an
Dieses Feld wird benötigt
Bitte warten...
Home
/
Poradniki
/
Ruch naturalny w praktyce
Ruch naturalny w praktyce
Erwan Le Corre
Am Lager
Dostępne ponad 10 sztuk.
Versandfertig in 3-4 Werktagen.
€30,29
Dostawa kurierska do Niemiec, do 30kg tylko 4€! (
Sprawdź!
)
Menge:
lub
Vorliegende Bewertungen
Geben Sie eine Produktbewertung ab.
W tej przełomowej książce autor opisuje zasady ruchu naturalnego i wyjaśnia, jak odtworzyć i rozwinąć umiejętności potrzebne do tego, aby być w pełni sprawnym, wydolnym człowiekiem.
Najpierw definiuje on ruch naturalny za pomocą dwunastu zasad, które składają się na tak zwany „manifest”. Następnie przedstawia podstawowe informacje, potrzebne do rozpoczęcia ćwiczeń ruchu naturalnego, dotyczące między innymi oddechu, postawy, sekwencji i synchronizacji ruchów. Potem zaś wyjaśnia kwestie efektywności ćwiczeń i pokazuje, gdzie ćwiczyć i jak wykonywać coraz bardziej zaawansowane ruchy, aby poprawić swoje umiejętności.
Książkę tę zamykają szczegółowe instrukcje dotyczące przyjmowania wielu różnych pozycji, począwszy od tych na ziemi (leżenie i czołganie się), przez rozmaite pozy pośrednie, a skończywszy na poruszaniu się w górę (wspinanie się i wiszenie). Każda technika została zilustrowana zdjęciami pokazującymi sposób jej wykonania i prawidłową postawę.
Książka Ruch naturalny w praktyce wysyłka Niemiecy od 2€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Ähnliche Bücher
-6%
€40,27
€42,83
Bądź sprawny jak lampart Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuz... [Twarda]
Starrett Kelly
,
Cordoza Glen
-5%
€12,12
€12,74
Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie [Miękka]
Tom Venuto
€1,21
Intensywny trening CrossFit Ćwiczenia dla każdego Porady lek... [Miękka]
Emilia Chojnowska
,
Michał Wszelaki
€36,12
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera Ćwiczenia i programy d... [Miękka]
Frederic Delavier
,
Michael Gundill
Mehr
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
Buch auf Polnish
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Erwan Le Corre
Tytuł
/ Titel
Ruch naturalny w praktyce
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
Galaktyka
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2023
Tytuł originału
/ Originaltitel
The Practice of Natural Movement: Reclaim Power, Health, and Freedom
Języki oryginału
/ Ursprüngliche Sprachen
angielski
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka
Wymiary
/ Größe
37.0x27.7
Liczba stron
/ Seiten
480
Ciężar
/ Gewicht
1,802 kg
Wydano
/ Veröffentlicht am
30.10.2019
ISBN
9788375797497 (9788375797497)
EAN/UPC
9788375797497
Stan produktu
/ Zustand
Neue Bücher - wir verkaufen nur neue, polnische Bücher.
Kategorien
Poradniki
Zdrowie i uroda
>
Zdrowie. Uroda
>
Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
Sport
>
Gimnastyka. Kulturystyka.
Benutzer, die diesen Artikel gekauft haben, haben auch gekauft
€10,99
Odważne dusze Odkryj prawdziwe znaczenie życia, które zaplan... [Miękka]
Robert Schwartz
€10,01
Świat mego ducha i wizje przyszłości [Miękka]
Stefan Ossowiecki
€12,74
Kalendarz 2023 Rok dobrych myśli Beaty Pawlikowskiej
€11,37
Medytacja czakralna [Miękka]
April Pfender
-7%
€8,37
€8,98
Oczyszczanie energetyczne Jak pracować z energią aby zmienić... [Miękka]
Barbara Moore
€10,76
Rok 838, w którym Mistekowie odkryli kod genetyczny Dysk z F... [Miękka]
Maciej Kuczyński
€10,26
Ewangelia Filipa [Miękka]
Jean-Yves Leloup
-5%
€10,93
€11,49
Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie [Miękka]
Justyna Mizera
,
Krzysztof Mizera
€5,50
O nieposłuszeństwie i inne eseje [Miękka]
Erich Fromm
€3,24
Gilgamesz [Miękka]
Robert Stiller (oprac.)
€11,49
Listy starego diabła do młodego [Twarda]
C.S. Lewis
Erwan Le Corre
€30,29
Ruch naturalny w praktyce [Miękka]
Erwan Le Corre
€16,57
Ansicht
The Practice of Natural Movement: Reclaim Power, Health, and...
Erwan Le Corre
Tags
Erwan Le Corre
(2)
Vorliegende Bewertungen
Geben Sie eine Produktbewertung ab.
Zapraszamy do zakupu tego produktu.