Książka w sposób przejrzysty przybliża fizykę i mechanikę ruchu człowieka oraz stanowi cenny punkt wyjścia do zastosowań lub dalszych badań w tej dziedzinie. Podręcznik przeznaczony jest dla studentów i wykładowców wychowania fizycznego, sportu, fizjoterapii, a także wydziałów mechanicznych politechnik.

Publikacja składa się z 6 rozdziałów poświęconych m.in.:
kinematyce i dynamice ruchu, energii i mocy,
biomechanice ruchów człowieka, a także mechanizmom powstawania kontuzji,
technikom pomiarowym i analizie ruchu.