Registrierung
Anmelden
Warenkorb
(121)
Wunschliste
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestseller
Oferta specjalna!
Versand
Bezahlung
Retouren
Vorschriften
Kontakt
Impressum
Kategorien
Spielzeuge
Puzzle
Brettspiele
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Bucher auf Deutch
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Historia medycyny. Lekarze
Medycyna
Służba zdrowia. Opieka zdrowotna
Weterynaria
Zdrowie. Uroda
Uroda. Kosmetyka
Używki. Uzależnienia
Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
Newsletter
Für unseren Newsletter registrieren:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
Dieses Feld wird benötigt
Ich erkenne hiermit die allgemeinen
Geschäftsbedingungen
an
Dieses Feld wird benötigt
Bitte warten...
Home
/
Zdrowie i uroda
/
Zdrowie. Uroda
/
Używki. Uzależnienia
/
Jesz pijesz rozpamiętujesz Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków
Jesz pijesz rozpamiętujesz Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków
Susan Nolen-Hoeksema
-6%
Am Lager
Dostępne ponad 10 sztuk.
49,04 zł
46,16 zł
Dostawa Deutche Post
tylko 1.40€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Menge:
lub
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 46,16 zł
Pospiesz się!
Obecna cena jest korzystna. W tej cenie mamy ograniczoną liczbę egzemplarzy.
Co jest przyczyną błędnego koła objadania się, nadużywania alkoholu i rozpamiętywania, w które wpada tak wiele kobiet? Dlaczego próbują zagłuszyć negatywne uczucia jedzeniem lub alkoholem? Uznana psycholożka i ekspertka w dziedzinie psychiki kobiet i depresji Susan Nolen-Hoeksema analizuje, w jaki sposób te trzy problemy, które nazywa „toksycznym trójkątem” mogą wspólnie stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia i równowagi psychicznej. Nawet 80 procent kobiet, które zgłaszają problemy związane z jednym z elementów tego toksycznego trójkąta przyznaje, że cierpi także w związku z pozostałymi dwoma „ramionami” tej niszczycielskiej triady. Z książki dowiesz się m.in. jak: – wykorzystać własne mocne strony emocjonalne i osobowościowe – pokonać stres spowodowany destrukcyjnym jedzeniem i piciem napadowym oraz rozpamiętywaniem – przekuć słabości w mocne strony – ustanowić nowe realistyczne standardy, dzięki którym zachowasz zdrowie – unikać pułapek toksycznego trójkąta. Dzięki empatii oraz racjonalnemu podejściu Susan Nolen-Hoeksema pomaga kobietom budować skuteczne i zdrowe strategie i wieść życie, na jakie zasługują. Susan Nolen-Hoeksema Była profesorem na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Yale. Jej badania koncentrowały się na depresji i regulacji nastroju. Otrzymała m.in. nagrody: David Shakow Early Care Award oraz Leadership Award od American Psychological Association. Opublikowała ponad 100 artykułów naukowych i kilkanaście książek, w tym książek naukowych, podręczników i poradników na temat zdrowia psychicznego kobiet. Autorka bestsellera Kobiety, które myślą za dużo.
Książka Jesz pijesz rozpamiętujesz wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Ähnliche Bücher
64,67 zł
Przeciwzapalna terapia tlenowa [Miękka]
Mark Sircus
-20%
43,79 zł
54,49 zł
Czego ginekolog ci nie powie [Miękka]
Tadeusz Oleszczuk
,
Anna Augustyn-Protas
43,69 zł
Dobry cukier zły cukier [Miękka]
Allen Carr
-6%
61,25 zł
65,09 zł
Menopauza holistycznie Zdrowie ciała, emocji i ducha w drugi... [Miękka]
Preeti Agrawal
Mehr
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
Buch auf Polnish
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Susan Nolen-Hoeksema
Tytuł
/ Titel
Jesz pijesz rozpamiętujesz
Podtytuł
/ Untertitel
Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
Zwierciadło
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2022
Tytuł originału
/ Originaltitel
Eating, drinking, overthinking
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Größe
14.5x20.5
Liczba stron
/ Seiten
296
Ciężar
/ Gewicht
0,385 kg
Wydano
/ Veröffentlicht am
26.01.2022
ISBN
9788381322577 (9788381322577)
EAN/UPC
9788381322577
Stan produktu
/ Zustand
Neue Bücher - wir verkaufen nur neue Bücher auf Polnisch.
Kategorien
Zdrowie i uroda
>
Zdrowie. Uroda
>
Używki. Uzależnienia
Psychologia. Psychoterapia
>
Rodzina. Małżeństwo
>
Kobieta
Poradniki
Zdrowie i uroda
>
Zdrowie. Uroda
Benutzer, die diesen Artikel gekauft haben, haben auch gekauft
-5%
46,64 zł
49,04 zł
Kobiety które myślą za dużo Jak uwolnić się od nadmiernego m... [Miękka]
Susan Nolen-Hoeksema
59,84 zł
Nie zaczęło się od ciebie Jak dziedziczona trauma wpływa na ... [Twarda]
Mark Wolynn
50,22 zł
Nigdy nie jest za późno na nowy początek [Miękka]
Julia Cameron
6,24 zł
Zdrowe odżywianie.Na surowo. Sokoterapia. Porady Lekarza Rod... [Miękka]
Basse Monika von
43,69 zł
Być córką i nie zwariować [Miękka]
Katarzyna Miller
,
Anna Bimer
-20%
39,51 zł
49,14 zł
Bogaty ojciec biedny ojciec czego bogaci uczą swoje dzieci n... [Miękka]
Robert T. Kiyosaki
139,99 zł
Psychoterapia poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży. Prz... [Twarda]
Artur Kołakowski
43,79 zł
Bliska sobie Jak zostać swoją przyjaciółką [Miękka]
Aleksandra Sileńska
79,54 zł
Terapia poznawczo behawioralna i zaburzenia odżywiania [Miękka]
Christopher G. Fairburn
Susan Nolen-Hoeksema
-5%
46,64 zł
49,04 zł
Kobiety które myślą za dużo Jak uwolnić się od nadmiernego m... [Miękka]
Susan Nolen-Hoeksema
-6%
46,16 zł
49,04 zł
Jesz pijesz rozpamiętujesz Uwolnij się z pułapki zgubnych na... [Miękka]
Susan Nolen-Hoeksema
53,43 zł
Women Who Think Too Much [Miękka]
Susan Nolen-Hoeksema
Tags
Susan Nolen-Hoeksema
(3)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.