Registrierung
Anmelden
Warenkorb
(0)
Wunschliste
(0)
Euro
Złoty Polski
Bestseller
Oferta specjalna!
Versand
Bezahlung
Retouren
Vorschriften
Kontakt
Impressum
Kategorien
Spielzeuge
Puzzle
Brettspiele
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Bucher auf Deutch
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Für unseren Newsletter registrieren:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
Dieses Feld wird benötigt
Ich erkenne hiermit die allgemeinen
Geschäftsbedingungen
an
Dieses Feld wird benötigt
Bitte warten...
Home
/
Psychologia. Psychoterapia
/
Rodzina. Małżeństwo
/
Kobieta
/
Jesz pijesz rozpamiętujesz Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków
Jesz pijesz rozpamiętujesz Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków
Susan Nolen-Hoeksema
-5%
Am Lager
Dostępne ponad 10 sztuk.
€11,51
€10,95
Dostawa Deutche Post
tylko 1.40€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Menge:
lub
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: €9,90
Pospiesz się!
Obecna cena jest korzystna. W tej cenie mamy ograniczoną liczbę egzemplarzy.
Vorliegende Bewertungen
Geben Sie eine Produktbewertung ab.
Co jest przyczyną błędnego koła objadania się, nadużywania alkoholu i rozpamiętywania, w które wpada tak wiele kobiet? Dlaczego próbują zagłuszyć negatywne uczucia jedzeniem lub alkoholem? Uznana psycholożka i ekspertka w dziedzinie psychiki kobiet i depresji Susan Nolen-Hoeksema analizuje, w jaki sposób te trzy problemy, które nazywa „toksycznym trójkątem” mogą wspólnie stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia i równowagi psychicznej. Nawet 80 procent kobiet, które zgłaszają problemy związane z jednym z elementów tego toksycznego trójkąta przyznaje, że cierpi także w związku z pozostałymi dwoma „ramionami” tej niszczycielskiej triady. Z książki dowiesz się m.in. jak: – wykorzystać własne mocne strony emocjonalne i osobowościowe – pokonać stres spowodowany destrukcyjnym jedzeniem i piciem napadowym oraz rozpamiętywaniem – przekuć słabości w mocne strony – ustanowić nowe realistyczne standardy, dzięki którym zachowasz zdrowie – unikać pułapek toksycznego trójkąta. Dzięki empatii oraz racjonalnemu podejściu Susan Nolen-Hoeksema pomaga kobietom budować skuteczne i zdrowe strategie i wieść życie, na jakie zasługują. Susan Nolen-Hoeksema Była profesorem na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Yale. Jej badania koncentrowały się na depresji i regulacji nastroju. Otrzymała m.in. nagrody: David Shakow Early Care Award oraz Leadership Award od American Psychological Association. Opublikowała ponad 100 artykułów naukowych i kilkanaście książek, w tym książek naukowych, podręczników i poradników na temat zdrowia psychicznego kobiet. Autorka bestsellera Kobiety, które myślą za dużo.
Książka Jesz pijesz rozpamiętujesz wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
-58%
€5,90
€14,04
Ona Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy [Miękka]
Ewelina Tyszko-Bury
,
Kamila Raczyńska-Chomyn
-5%
€14,53
€15,30
Facefitness Sekrety odmładzającej gimnastyki twarzy [Miękka]
Kateryna Atamanova
-27%
€6,18
€8,50
Sztuka stawiania baniek Podstawy.Wykonanie.Naturalne metody ... [Miękka]
Hedwig Piotrowski-Manz
-5%
€15,74
€16,56
Natural face lifting. Gładka, jędrna i promienna twarz. Lift... [Zintegrowana]
Alina Korytkowska
-57%
€8,67
€20,32
Przemiana. Podróż do siły i wolności [Twarda]
Agnieszka Maciąg
-41%
€8,25
€14,04
Potęga ADHD Odkryj swój niezwykły mózg [Miękka]
Andres Hansen
-58%
€5,69
€13,54
Jak żyć długo Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy [Miękka]
David Sinclair
,
Matthew Plante
-11%
€10,27
€11,51
Stan przedcukrzycowy Dieta i plan działania. Jak ustrzec się... [Miękka]
Alice Figueroa
Ähnliche Bücher
-24%
€9,78
€12,79
Czego ginekolog ci nie powie [Miękka]
Tadeusz Oleszczuk
,
Anna Augustyn-Protas
€15,05
W harmonii z cyklem. Kompletny przewodnik po miesiączce i zd... [Miękka]
Dominika Czajka
-5%
€13,34
€14,04
Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormon... [Miękka]
Sara Gottfried
€10,25
Dobry cukier zły cukier [Miękka]
Allen Carr
Mehr
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
Buch auf Polnish
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Susan Nolen-Hoeksema
Tytuł
/ Titel
Jesz pijesz rozpamiętujesz
Podtytuł
/ Untertitel
Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
Zwierciadło
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2022
Tytuł originału
/ Originaltitel
Eating, drinking, overthinking
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Größe
14.5x20.5
Liczba stron
/ Seiten
296
Ciężar
/ Gewicht
0,385 kg
Wydano
/ Veröffentlicht am
26.01.2022
ISBN
9788381322577 (9788381322577)
EAN/UPC
9788381322577
Stan produktu
/ Zustand
Neue Bücher - wir verkaufen nur neue Bücher auf Polnisch.
Osoba Odpowiedzialna
/ Verantwortliche Person
Osoba Odpowiedzialna / Verantwortliche Person
Kategorien
Psychologia. Psychoterapia
>
Rodzina. Małżeństwo
>
Kobieta
Poradniki
Zdrowie i uroda
>
Zdrowie. Uroda
>
Używki. Uzależnienia
Zdrowie i uroda
>
Zdrowie. Uroda
Benutzer, die diesen Artikel gekauft haben, haben auch gekauft
-20%
€11,28
€14,04
Nie zaczęło się od ciebie Jak dziedziczona trauma wpływa na ... [Twarda]
Mark Wolynn
-63%
€4,39
€11,79
Nigdy nie jest za późno na nowy początek [Miękka]
Julia Cameron
-6%
€16,52
€17,56
Towarzyszę sobie z życzliwością Ćwiczenia [Miękka]
Sarah Peyton
€20,30
Wszystko jest wojną Rosyjska kultura strategiczna [Miękka]
Marek Budzisz
€1,74
Refleksoterapia Stopy, uszy Porady Lekarza Rodzinnego 181 [Miękka]
Emilia Chojnowska
,
Justyna Malanowska-Mamrot
,
Karol Jaskólski
€20,25
Możesz uzdrowić swój umysł [Miękka]
Louise Hay
-5%
€10,96
€11,53
Kochaj najlepiej, jak potrafisz! O sztuce bycia razem [Miękka]
Stefanie Stahl
Susan Nolen-Hoeksema
-6%
€10,83
€11,51
Odpuść sobie! Jak uwolnić się od natłoku myśli i osiągnąć sp... [Miękka]
Susan Nolen-Hoeksema
-5%
€10,95
€11,51
Jesz pijesz rozpamiętujesz Uwolnij się z pułapki zgubnych na... [Miękka]
Susan Nolen-Hoeksema
€14,18
Ansicht
Women Who Think Too Much [Miękka]
Susan Nolen-Hoeksema
€13,01
Ansicht
Kobiety które myślą za dużo Jak uwolnić się od nadmiernego m... [Miękka]
Susan Nolen-Hoeksema
Tags
Susan Nolen-Hoeksema
(4)
Vorliegende Bewertungen
Geben Sie eine Produktbewertung ab.
Zapraszamy do zakupu tego produktu.