Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Registrierung
Anmelden
Warenkorb
(100)
Wunschliste
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestseller
Oferta specjalna!
Versand
Bezahlung
Retouren
Vorschriften
Kontakt
Impressum
Kategorien
Spielzeuge
Puzzle
Brettspiele
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Bucher auf Deutch
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Normy
Wydawnictwa prawnicze
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Für unseren Newsletter registrieren:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
Dieses Feld wird benötigt
Ich erkenne hiermit die allgemeinen
Geschäftsbedingungen
an
Dieses Feld wird benötigt
Bitte warten...
Home
/
Poradniki
/
Jestem tu i teraz Projekt mindfulness
Jestem tu i teraz Projekt mindfulness
Alexandra Frey
,
Autumn Totton
Nicht am Lager
Ostatnio widziany
27.11.2019
Bitte benachrichtigen, wenn verfügbar
31,20 zł
Dostawa Deutche Post
tylko 1.40€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Menge:
lub
Mindfulness to trening uważności, koncentracji, podczas którego uczymy się rozwijać świadomość własnego ciała i umysłu, radzić sobie z naszymi zachciankami i przymusami wewnętrznymi, rozumieć swoje miejsce na ziemi. Przyglądamy się naszym uczuciom, nie oceniając ich. Zachowujemy się jak obserwatorzy z zewnątrz, zwracając uwagę na nasilenie naszych emocji i uczucia, jakie wywołują w nas, jednak bez rozpamiętywania ich czy ich konsekwencji.
„Jestem tu i teraz” zawiera kreatywne ćwiczenia, które inspirują do poznawania świata z większą ciekawością, bycia bardziej uważnymi w codziennym życiu i wykorzystywania swojej kreatywności.
Ponad 80 ćwiczeń i instrukcji oraz sekcja do prowadzenia własnych notatek z treningu.
To idealna pozycja dla tych, którzy jeszcze nie wiedzą, jak wiele może dać trenowanie uważności, jak również dla tych, którzy mają już dużą praktykę w prowadzeniu na co dzień pełnego, harmonijnego życia. To wspaniałe uzupełnienie tradycyjnych książek o mindfulness. A interaktywne podejście w niej zawarte czyni ją idealnym prezentem dla przyjaciół, który jeszcze z mindfulness się nie zetknęli.
Książka Jestem tu i teraz Projekt mindfulness wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
43,79 zł
Mądry że f*ck [Miękka]
Gary John Bishop
-26%
45,34 zł
60,92 zł
Surrounded by Idiots The Four Types of Human Behaviour (or, ... [Miękka]
Thomas Erikson
-38%
30,97 zł
50,12 zł
12 Rules for Life An Antidote to Chaos [Miękka]
Jordan B. Peterson
-5%
51,67 zł
54,39 zł
Smak szczęścia, czyli o dietach, pielęgnacji urody w zgodzie... [Twarda]
Agnieszka Maciąg
-5%
51,77 zł
54,49 zł
Ciepło Najprzytulniejszy poradnik osiędbania [Miękka]
Nina Czarnecka
-36%
34,64 zł
54,39 zł
Toksyczna pozytywność [Miękka]
Whitney Goodman
-38%
27,10 zł
43,79 zł
Skończ z tym sh*tem! [Miękka]
Gary John Bishop
-5%
61,89 zł
65,09 zł
Psychologia przyszłości Wnioski ze współczesnych badań nad ś... [Miękka]
Stanislav Grof
Ähnliche Bücher
-20%
35,15 zł
43,69 zł
Sztuka afirmacji Uwolniona potęga podświadomości [Twarda]
Joseph Murphy
139,99 zł
Jak przeprogramować swój mózg [Miękka]
Joe Dispenza
49,04 zł
Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa [Miękka]
Monika Wasilewska
,
Monika Szubrycht
49,15 zł
Ukryta moc Myśli kształtują życie [Miękka]
Joseph Murphy
Mehr
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
Buch auf Polnish
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Alexandra Frey
,
Autumn Totton
Tytuł
/ Titel
Jestem tu i teraz Projekt mindfulness
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
Muza
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2016
Tytuł originału
/ Originaltitel
I am here now. The Mindfulness Project
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka
Wymiary
/ Größe
13.9x20.0
Liczba stron
/ Seiten
264
Ciężar
/ Gewicht
0,344 kg
Wydano
/ Veröffentlicht am
14.09.2016
ISBN
9788328704626 (9788328704626)
EAN/UPC
9788328704626
Stan produktu
/ Zustand
Neue Bücher - wir verkaufen nur neue Bücher auf Polnisch.
Kategorien
Poradniki
Psychologia. Psychoterapia
>
Osobowość. Samorealizacja. Kariera
Psychologia. Psychoterapia
>
Techniki psychologii i psychoterapii
Benutzer, die diesen Artikel gekauft haben, haben auch gekauft
88,63 zł
Terapia osób które przetrwały traumy złożone Jak przezwycięż... [Miękka]
Janina Fisher
74,83 zł
Psychologia Kluczowe koncepcje Tom 4 Psychologia osobowości [Miękka]
Philip Zimbardo
,
Robert Johnson
,
Vivian McCann
58,77 zł
Ciało pamięta Psychofizjologia traumy i terapia osób po uraz... [Miękka]
Babette Rothschild
38,34 zł
Madera Travelbook [Miękka]
Joanna Mazur
32,24 zł
Praktyczne NLP Techniki osiągania doskonałości [Miękka]
Anusz Flavio
54,50 zł
Mentalizacja w kontekście przywiązania Zdolność do rozumieni... [Miękka]
Monika Marszał
Alexandra Frey
31,20 zł
Ansicht
Jestem tu i teraz Projekt mindfulness [Miękka]
Alexandra Frey
,
Autumn Totton
Autumn Totton
31,20 zł
Ansicht
Jestem tu i teraz Projekt mindfulness [Miękka]
Alexandra Frey
,
Autumn Totton
Tags
Alexandra Frey
(1)
,
Autumn Totton
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.