Registrierung
Anmelden
Warenkorb
(127)
Wunschliste
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestseller
Oferta specjalna!
Versand
Bezahlung
Retouren
Vorschriften
Kontakt
Impressum
Kategorien
Sport
Boks. Zapasy. Sztuki walki. Samoobrona
Gimnastyka. Kulturystyka.
Historia i teoria sportu. Sportowcy
Narciarstwo
Piłka nożna
Pozostałe dyscypliny sportowe
Zawody sportowe. Olimpiady. Mistrzostwa
Żeglarstwo
Newsletter
Für unseren Newsletter registrieren:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
Dieses Feld wird benötigt
Ich erkenne hiermit die allgemeinen
Geschäftsbedingungen
an
Dieses Feld wird benötigt
Bitte warten...
Home
/
Sport
/
Jak zacząć biegać
Jak zacząć biegać
Sara Kirkham
Nicht am Lager
Ostatnio widziany
18.10.2021
Bitte benachrichtigen, wenn verfügbar
43,32 zł
Dostawa Deutche Post
tylko 1.40€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Menge:
lub
Szukasz nowego hobby, sposobu na zrzucenie kilku kilogramów lub na poprawę kondycji?
Bieganie – czy może być coś prostszego?
Każdy to potrafi. Wystarczy wyjść z domu i... po prostu zacząć biec. Pamiętaj – jeśli trenujesz zbyt intensywnie i wybierasz za długie trasy, odbierasz sobie całą przyjemność z biegania i możesz się do niego zniechęcić na resztę życia. Już wiele razy próbowałeś, ale zawsze ponosiłeś porażkę?
Książka „Jak zacząć biegać” adresowana jest do osób, które chciałyby zacząć biegać lub wrócić do biegania po długiej przerwie. Dowiesz się z niej, od czego zacząć, jak wplatać krótkie, spokojne biegi w codzienne obowiązki, z jakiego poziomu wystartować, by ruch sprawiał radość. Jak udoskonalić technikę biegania, pracować nad koncentracją i ułożyć odpowiednią dla siebie dietę oraz jak przetrwać najtrudniejsze chwile treningu.
Przeczytaj, załóż buty i biegnij!
Książka Jak zacząć biegać wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
-57%
18,93 zł
43,69 zł
Bieganie Kobieca strona mocy [Miękka]
Anna Pawłowska-Pojawa
85,53 zł
Olejki eteryczne w aromaterapii [Miękka]
Marcel Lavabre
27,74 zł
Fantazyjne esy-floresy [Miękka]
Opracowanie Zbiorowe
-64%
19,72 zł
54,49 zł
Graj na gitarze basowej [Twarda]
Phil Capone
-57%
27,96 zł
65,19 zł
Cyklopedia Wszystko, co musisz wiedzieć o jeździe rowerem [Miękka]
Johan Tell
-58%
22,93 zł
54,49 zł
Lodowate kąpiele Szwedzki poradnik bezpiecznego morsowania [Twarda]
Linda Vagnelind
,
Linda Ahlgren
Ähnliche Bücher
-57%
18,93 zł
43,69 zł
Bieganie Kobieca strona mocy [Miękka]
Anna Pawłowska-Pojawa
-6%
61,25 zł
65,09 zł
Joga i ajurweda [Twarda]
Bartosz Niedaszkowski
54,49 zł
Przygotowanie do triatlonu Cała wiedza niezbędna by przygoto... [Miękka]
Tom Holland
20,26 zł
Rowery górskie [Twarda]
Steve Worland
Mehr
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
Buch auf Polnish
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Sara Kirkham
Tytuł
/ Titel
Jak zacząć biegać
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
Buk Rower
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2014
Tytuł originału
/ Originaltitel
Get into running
Języki oryginału
/ Ursprüngliche Sprachen
angielski
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka
Wymiary
/ Größe
15.5x22.0
Liczba stron
/ Seiten
280
Ciężar
/ Gewicht
0,446 kg
ISBN
9788393264339 (9788393264339)
EAN/UPC
9788393264339
Stan produktu
/ Zustand
Neue Bücher - wir verkaufen nur neue, polnische Bücher.
Kategorien
Sport
Poradniki
Inne wydania
Nośnik
Oprawa
Rok wydania
Dostępność
Pokaż
książka / book
Miękka
2014
Niedostępna
[pokaż]
Benutzer, die diesen Artikel gekauft haben, haben auch gekauft
49,04 zł
Wybór matki [Miękka]
Małgorzata Garkowska
-5%
21,28 zł
22,35 zł
Wiersze dla dzieci [Twarda]
Julian Tuwim
-6%
46,16 zł
49,04 zł
Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie [Miękka]
Justyna Mizera
,
Krzysztof Mizera
-26%
40,51 zł
54,39 zł
Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty [Miękka]
James Clear
-5%
67,01 zł
70,54 zł
Bajkoterapia, czyli bajki-pomagajki dla małych [Twarda]
Artur Barciś
,
Grażyna Bąkiewicz
Sara Kirkham
43,32 zł
Ansicht
Jak zacząć biegać [Miękka]
Sara Kirkham
37,25 zł
Ansicht
Życie ze smakiem czyli jak zdrowa dieta zmienia styl życia [Miękka]
Sara Kirkham
43,32 zł
Ansicht
Jak zacząć biegać [Miękka]
Sara Kirkham
Tags
Sara Kirkham
(3)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.