Newsletter

Gotuj i chudnij Najsmaczniejszy sposób, by zrzucić jeden rozmiar

Harry Eastwood , Gizzi Erskine , Sal Henley , Sophie Michell
Nicht am Lager
Ostatnio widziany
07.05.2018
19,06 zł
18,11 zł
Dostawa Deutche Post tylko 2€.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(Sprawdź!)

lub
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,11 zł
Vorliegende Bewertungen
Harry, Gizzi, Sal i Sophie - miłośniczki jedzenia, dla których gotowanie to pasja. Dzielą się fachową wiedzą na temat zasad żywienia, przepisami i recepturami na smakowite dania. Uczą, jak przyrządzić ulubione, pachnące, apetyczne i szybkie potrawy, i chudnąć.

Pokazują jak proste zamienniki wysokokalorycznych dań, pozwalają na skuteczną redukcję zbędnych kilogramów. Mobilizują do zmiany przyzwyczajeń żywieniowych. Udowadniają, że zasada „wszystko albo nic” wcale nie jest skuteczna, a odchudzanie nie musi łączyć się z wyrzeczeniami i umartwianiem.

„Wypróbowałyśmy nasze ulubione przepisy. Opracowałyśmy rozmaite „sztuczki” i podpowiedzi, wskazałyśmy zamienniki, które można wykorzystać, by potrawy nie grzeszyły nadmiarem kalorii. Jesteśmy ekspertkami od jedzenia, przestrzegamy więc wysokich standardów. Być może zabrzmi to nieskromnie, ale potrawy zaproponowane w tej książce są co najmniej tak samo smaczne jak ich wysokokaloryczne oryginały. A może nawet... Zresztą, przekonajcie się same. Ponieważ kochamy wyzwania, stworzyłyśmy receptury z wykorzystaniem smaków i składników, które was zaskoczą. Przyrządzanie naszych dań nie wymaga wiele wysiłku, a przy okazji dowiesz się, czym zastępować ulubione potrawy kupowane na wynos, dania-uspokajacze, przekąski i desery. A wszystko bez liczenia kalorii, „podejrzanych” wynalazków kulinarnych i suplementów, a także bez wyrzeczeń i gimnastyki wyciskającej ostatnie poty. Zamiast tego – rozkoszowanie się smakiem, zadowolenie i luźne ciuchy.”
Podane w książce przepisy zawierają wartość kaloryczną, czas przygotowania oraz komentarz autorek do przepisu.

Książka Gotuj i chudnij wysyłka Niemiecy od 2€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie "dostawa"

Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik) / Produkt-Typ Buch auf Polnish
Dział / Departement Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor / Author Harry Eastwood , Gizzi Erskine , Sal Henley , Sophie Michell
Tytuł / Titel Gotuj i chudnij
Podtytuł / Untertitel Najsmaczniejszy sposób, by zrzucić jeden rozmiar
Język / Sprache polski / polnisch
Wydawca / Herausgeber Pascal
Rok wydania / Erscheinungsjahr 2010
Rodzaj oprawy / Deckelform Miękka
Wymiary / Größe 18.0x22.0
Liczba stron / Seiten 224
Ciężar / Gewicht 0,55 kg
   
ISBN 9788375137798 (9788375137798)
EAN/UPC 9788375137798
Stan produktu / Zustand Neue Bücher - wir verkaufen nur neue, polnische Bücher.




Vorliegende Bewertungen
Zapraszamy do zakupu tego produktu.