Newsletter

Ćwiczenia usprawniające kręgosłup

Szabuniewicz Stanisław , Orlikowska Aleksandra , Niesłuchowski Wiesław
Am Lager
Dostępne ponad 10 sztuk.
22,06 zł
Dostawa Deutche Post tylko 1.40€.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(Sprawdź!)

lub
Film na płycie DVD pokazuje wykonanie wszystkich opisanych w książce "Ćwiczenia usprawniające kręgosłup – poradnik" ćwiczeń i obejmuje dwa zestawy. Pierwszy to ćwiczenia dynamiczne zwiększające RUCHOMOŚĆ kręgosłupa (39 min). Poprawiają one także wygląd sylwetki, ogólną sprawność oraz pewność siebie. Stanowią nie tylko łagodny trening fizyczny dla ciała, ale i relaksację dla umysłu. Są tak dobrane, aby nie przeciążały nadmiernie kręgosłupa. Drugi zestaw to ćwiczenia izometryczne poprawiające STABILIZACJĘ kręgosłupa (6 min).

Ćwiczenia wykonuje Sylwia Scisłowska, absolwentka Akademii Sztuk Pięknych w Gdańsku, specjalistka rysunku anatomicznego w Gdańskim Uniwersytecie Medycznym, instruktorka aerobiku.
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik) / Produkt-Typ DVD
Dział / Departement Multimedia
Tytuł / Titel Ćwiczenia usprawniające kręgosłup
Język / Sprache polski / polnisch
Wydawca / Herausgeber Harmonia
Rok wydania / Erscheinungsjahr 2012
Rodzaj oprawy / Deckelform Plastikowa
Wymiary / Größe 13.5x19.0
Ciężar / Gewicht 0,075 kg
   
EAN/UPC 5907502637992
Stan produktu / Zustand Neu - wir verkaufen nur neue Produkte.
Benutzer, die diesen Artikel gekauft haben, haben auch gekauft
   
Zapraszamy do zakupu tego produktu.