Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Registrierung
Anmelden
Warenkorb
(113)
Wunschliste
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestseller
Oferta specjalna!
Versand
Bezahlung
Retouren
Vorschriften
Kontakt
Impressum
Kategorien
Spielzeuge
Puzzle
Brettspiele
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Bucher auf Deutch
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Normy
Wydawnictwa prawnicze
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Für unseren Newsletter registrieren:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
Dieses Feld wird benötigt
Ich erkenne hiermit die allgemeinen
Geschäftsbedingungen
an
Dieses Feld wird benötigt
Bitte warten...
Home
/
Poradniki
/
Choroba zwyrodnieniowa Jak poprzez ćwiczenia i dietę uniknąć niepotrzebnego cierpienia
Choroba zwyrodnieniowa Jak poprzez ćwiczenia i dietę uniknąć niepotrzebnego cierpienia
Roland ; Dr. med. Bracht Petra Liebscher-Bracht
Nicht am Lager
Ostatnio widziany
12.07.2024
Bitte benachrichtigen, wenn verfügbar
61,52 zł
Dostawa Deutche Post
tylko 2€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Menge:
lub
Vorliegende Bewertungen
Geben Sie eine Produktbewertung ab.
Czy wiesz, że zaprzestanie ruchu nie jest lekarstwem na ból stawów?
Mało tego – może się do niego przyczyniać!
"Choroba zwyrodnieniowa to nie wyrok" jest poradnikiem dla osób, chcących zadbać o sprawność fizyczną, mimo dolegliwości związanych z bólem.
Autorzy książki opracowali metodę fizjoterapii, którą nazywają terapią bólu. Polega ona na stosowaniu ćwiczeń rozciągających oraz masażu powięziowego z użyciem kulki i wałka. Terapię powinna wspierać odpowiednia dieta, dlatego w książce znalazły się także przykładowe przepisy. Celem opisanych działań jest złagodzenie, a nawet wyeliminowanie bólu, który może towarzyszyć chorobie zwyrodnieniowej oraz poprawienie i utrzymanie sprawności. Niezależnie od wieku!
Początek książki poświęcono zagadnieniom teoretycznym. Autorzy przybliżają czytelnikowi mechanizmy powstawania choroby zwyrodnieniowej i bólu. Zwracają uwagę na wpływ genetyki, stresu, nadwagi i zakwaszenia organizmu. Omawiają także mechanikę działania stawów oraz rolę mięśni i ścięgien. Nie pomijają też kwestii psychiki, która odgrywa ogromną rolę w przypadku przewlekłego bólu.
Napisana przystępnym językiem, zawierająca dokładne opisy ćwiczeń, będzie cenną pomocą nie tylko w pracy fizjoterapeutów. Stanie się także doskonałym przewodnikiem dla wszystkich, którzy cierpią na ból stawów i chcą o siebie zadbać sami.
Książka Choroba zwyrodnieniowa wysyłka Niemiecy od 2€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
-62%
20,76 zł
54,39 zł
2022 Rok pełen inspiracji [Zintegrowana]
Anna Lewandowska
-57%
23,47 zł
54,49 zł
Lodowate kąpiele Szwedzki poradnik bezpiecznego morsowania [Twarda]
Linda Vagnelind
,
Linda Ahlgren
-42%
25,34 zł
43,69 zł
Mistrzowskie strategie. Rozwiń swój potencjał [Twarda]
Jakub B. Bączek
,
Daniel Janik
-58%
27,32 zł
65,19 zł
Cyklopedia Wszystko, co musisz wiedzieć o jeździe rowerem [Miękka]
Johan Tell
Ähnliche Bücher
43,69 zł
Co nas nie zabije Jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w... [Miękka]
Scott Carney
,
Wim Hof
65,09 zł
Skazany na trening Zaprawa więzienna [Miękka]
Paul Wade
64,13 zł
Obsesja doskonałości Zostań legendą sportu [Miękka]
Dawid Piątkowski
-5%
87,30 zł
91,84 zł
Siła i sprawność kalistenika Trening z ciężarem własnego cia... [Miękka]
Ashley Kalym
Mehr
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
Buch auf Polnish
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Roland ; Dr. med. Bracht Petra Liebscher-Bracht
Tytuł
/ Titel
Choroba zwyrodnieniowa
Podtytuł
/ Untertitel
Jak poprzez ćwiczenia i dietę uniknąć niepotrzebnego cierpienia
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
GALAKTYKA
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2021
Tytuł originału
/ Originaltitel
Die Arthose Luge
Języki oryginału
/ Ursprüngliche Sprachen
niemiecki
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka
Wymiary
/ Größe
22.5x16.5
Liczba stron
/ Seiten
272
Ciężar
/ Gewicht
0,665 kg
Wydano
/ Veröffentlicht am
30.04.2020
ISBN
9788375797688 (9788375797688)
EAN/UPC
9788375797688
Stan produktu
/ Zustand
Neue Bücher - wir verkaufen nur neue Bücher auf Polnisch.
Kategorien
Poradniki
Sport
Benutzer, die diesen Artikel gekauft haben, haben auch gekauft
-14%
34,96 zł
40,48 zł
Kuchnia survivalowa bez ekwipunku. Gotowanie w terenie. Częś... [Miękka]
Artur Bokła
,
Katarzyna Mikulska
40,58 zł
Terenowa apteczka ziołowa [Miękka]
Bartosz Jemioła
75,47 zł
Najskuteczniejsze terapie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej [Twarda]
Dorscheid Alicja Kowalska
-25%
15,24 zł
20,24 zł
Bajki na dobranoc [Twarda]
Małgorzata Białek
107,99 zł
Leonardo da Vinci [Twarda]
Walter Isaacson
64,13 zł
Błękitny umysł Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj niezn... [Miękka]
Klaudia Pingot
-20%
35,15 zł
43,69 zł
Fenomen poranka [Twarda]
Hal Elrod
-7%
50,71 zł
54,45 zł
Dieta Niski indeks glikemiczny Cukrzyca, insulinooporność, o... [Twarda]
Daria Pociecha
29,54 zł
Wiewiórki Big Gra planszowa [Pudełko kartonowe]
Roland ; Dr. med. Bracht Petra Liebscher-Bracht
61,52 zł
Ansicht
Choroba zwyrodnieniowa Jak poprzez ćwiczenia i dietę uniknąć... [Miękka]
Roland ; Dr. med. Bracht Petra Liebscher-Bracht
Tags
Roland ; Dr. med. Bracht Petra Liebscher-Bracht
(1)
Vorliegende Bewertungen
Geben Sie eine Produktbewertung ab.
Zapraszamy do zakupu tego produktu.