Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Registrierung
Anmelden
Warenkorb
(100)
Wunschliste
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestseller
Oferta specjalna!
Versand
Bezahlung
Retouren
Vorschriften
Kontakt
Impressum
Kategorien
Spielzeuge
Puzzle
Brettspiele
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Bucher auf Deutch
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Boks. Zapasy. Sztuki walki. Samoobrona
Gimnastyka. Kulturystyka.
Historia i teoria sportu. Sportowcy
Narciarstwo
Piłka nożna
Pozostałe dyscypliny sportowe
Zawody sportowe. Olimpiady. Mistrzostwa
Żeglarstwo
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Für unseren Newsletter registrieren:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
Dieses Feld wird benötigt
Ich erkenne hiermit die allgemeinen
Geschäftsbedingungen
an
Dieses Feld wird benötigt
Bitte warten...
Home
/
Sport
/
Biegaj z nami
Biegaj z nami
Katarzyna Staszak
,
Wojciech Staszewski
,
Magdalena Żakowska
Nicht am Lager
Ostatnio widziany
30.07.2018
Bitte benachrichtigen, wenn verfügbar
19,17 zł
Dostawa Deutche Post
tylko 1.40€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Menge:
lub
Autorzy - dziennikarze „Gazety Wyborczej”: Katarzyna Staszak, Wojciech Staszewski oraz Magdalena Żakowska - to pasjonaci biegania.
W książce podpowiadają, od czego należy zacząć trening, jak ułożyć plan biegania, co jeść i pić oraz w czym biegać.
Czytelnik dowie się:
- jak wybrać buty
- jak biegać, jeść i skutecznie schudnąć
- jak trenować od zera, a jak do maratonu
- co bieganie robi z sercem i dlaczego uszczęśliwia
- skąd biorą się czarne paznokcie i jak ich uniknąć
- jak działa organizm podczas biegu i jak uniknąć kontuzji.
„Biegaj z nami” to również historie osób zarażonych bakcylem biegania: aktorki Anny Dereszowskiej, dziennikarzy : Tomasza Lisa i Piotra Pacewicza, muzyka Andrzeja Rojka i innych.
Książka Biegaj z nami wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
-62%
20,76 zł
54,39 zł
2022 Rok pełen inspiracji [Zintegrowana]
Anna Lewandowska
-42%
25,34 zł
43,69 zł
Mistrzowskie strategie. Rozwiń swój potencjał [Twarda]
Jakub B. Bączek
,
Daniel Janik
-57%
23,47 zł
54,49 zł
Lodowate kąpiele Szwedzki poradnik bezpiecznego morsowania [Twarda]
Linda Vagnelind
,
Linda Ahlgren
-57%
27,96 zł
65,19 zł
Cyklopedia Wszystko, co musisz wiedzieć o jeździe rowerem [Miękka]
Johan Tell
Ähnliche Bücher
65,09 zł
Skazany na trening Zaprawa więzienna [Miękka]
Paul Wade
64,13 zł
Obsesja doskonałości Zostań legendą sportu [Miękka]
Dawid Piątkowski
-5%
41,56 zł
43,69 zł
Co nas nie zabije Jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w... [Miękka]
Scott Carney
,
Wim Hof
-5%
56,81 zł
59,74 zł
Tlenowa przewaga Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocn... [Plastikowa]
Patrick McKeown
Mehr
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
Buch auf Polnish
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Katarzyna Staszak
,
Wojciech Staszewski
,
Magdalena Żakowska
Tytuł
/ Titel
Biegaj z nami
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Seria (cykl)
/ Ein Teil der Serie
BIBLIOTEKA GAZETY WYBORCZEJ
Wydawca
/ Herausgeber
AGORA
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2010
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka
Wymiary
/ Größe
14.0x20.0
Liczba stron
/ Seiten
126
Ciężar
/ Gewicht
0,17 kg
ISBN
9788375529371 (9788375529371)
EAN/UPC
9788375529371
Stan produktu
/ Zustand
Neue Bücher - wir verkaufen nur neue Bücher auf Polnisch.
Kategorien
Sport
Poradniki
BIBLIOTEKA GAZETY WYBORCZEJ
27,74 zł
Antologia Najpiękniejsze śląskie słowa [Miękka]
Opracowanie Zbiorowe
-11%
35,00 zł
39,20 zł
Łódzki foto spacerownik w czasie i przestrzeni [Miękka]
Stefan Brajter
31,30 zł
Ansicht
Solaris dzieła tom 3 [Twarda]
Stanisław Lem
31,30 zł
Ansicht
Kongres futurologiczny Opowiadania Ijona Tichego dzieła tom ... [Twarda]
Stanisław Lem
pokaż wszystkie (93)
Katarzyna Staszak
49,14 zł
Broń się! Jak dbać o swoją odporność [Miękka]
Margit Kossobudzka
,
Katarzyna Staszak
19,17 zł
Ansicht
Biegaj z nami [Miękka]
Katarzyna Staszak
,
Wojciech Staszewski
,
Magdalena Żakowska
Magdalena Żakowska
65,09 zł
Kłopoty z niedźwiedziem Rosja w niemieckim, austriackim i sz... [Miękka]
Magdalena Żakowska
44,29 zł
Ansicht
Russland i Polendeutsche Zaprogramowanie kulturowe niemiecki... [Miękka]
Magdalena Żakowska
19,17 zł
Ansicht
Biegaj z nami [Miękka]
Katarzyna Staszak
,
Wojciech Staszewski
,
Magdalena Żakowska
49,39 zł
Ansicht
Książka którą napisałem żeby mieć na dziwki i narkotyki [Miękka]
Marek Raczkowski
,
Magdalena Żakowska
pokaż wszystkie (6)
Wojciech Staszewski
43,69 zł
Ewangelia według św Józka [Miękka]
Wojciech Staszewski
43,69 zł
Gra w powieszonego [Miękka]
Wojciech Staszewski
19,17 zł
Ansicht
Biegaj z nami [Miękka]
Katarzyna Staszak
,
Wojciech Staszewski
,
Magdalena Żakowska
37,37 zł
Ansicht
Ojciec.prl [Miękka]
Wojciech Staszewski
Tags
BIBLIOTEKA GAZETY WYBORCZEJ
(93)
,
Katarzyna Staszak
(2)
,
Magdalena Żakowska
(6)
,
Wojciech Staszewski
(4)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.