Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Registrierung
Anmelden
Warenkorb
(100)
Wunschliste
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestseller
Oferta specjalna!
Versand
Bezahlung
Retouren
Vorschriften
Kontakt
Impressum
Kategorien
Spielzeuge
Puzzle
Brettspiele
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Bucher auf Deutch
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Historia medycyny. Lekarze
Medycyna
Służba zdrowia. Opieka zdrowotna
Weterynaria
Zdrowie. Uroda
Uroda. Kosmetyka
Używki. Uzależnienia
Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
Newsletter
Für unseren Newsletter registrieren:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
Dieses Feld wird benötigt
Ich erkenne hiermit die allgemeinen
Geschäftsbedingungen
an
Dieses Feld wird benötigt
Bitte warten...
Home
/
Zdrowie i uroda
/
Zdrowie. Uroda
/
Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
/
Bieg na 5 i 10 km Od startu do mety
Bieg na 5 i 10 km Od startu do mety
Graeme Hilditch
Nicht am Lager
Ostatnio widziany
26.07.2019
Bitte benachrichtigen, wenn verfügbar
77,40 zł
Dostawa Deutche Post
tylko 2€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Menge:
lub
Vorliegende Bewertungen
Geben Sie eine Produktbewertung ab.
Książka napisana przez Graeme’a Hilditcha – doświadczonego biegacza i trenera, który przygotował programy dla wielu organizacji charytatywnych organizujących biegi na 5 i 10 km – jest praktycznym przewodnikiem, który wyjaśnia zawiłości treningów i pokazuje, jak osiągnąć sukces w bieganiu. Autor przedstawia programy treningowe dla różnych biegaczy o różnych celach – dla tych, którzy chcą po prostu pobiegać, osiągnąć przyzwoity czas albo poprawić swój poprzedni wynik. Zamieszcza porady, co jeść – pomysły na przekąski, dania główne i napoje. Informuje, jak przy okazji udziału w biegach zbierać pieniądze i przekonywać rodzinę i znajomych do wspomożenia organizacji charytatywnych.
Książka Bieg na 5 i 10 km wysyłka Niemiecy od 2€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
-39%
29,88 zł
49,14 zł
Sztuka odpoczynku Jak znaleźć wytchnienie w dzisiejszych cza... [Twarda]
Claudia Hammond
-29%
38,44 zł
54,48 zł
Kuchnia ajurwedyjska według czterech pór roku 90 przepisów w... [Twarda]
Markus Durst
,
Doris Iding
,
Johanna Wafler
-52%
23,63 zł
49,15 zł
Dlaczego tyjemy od diet [Miękka]
Sandra Aamodt
-74%
14,11 zł
53,43 zł
Maraton zaawansowany [Miękka]
Pete Pfitzinger
,
Scott Douglas
-46%
20,79 zł
38,34 zł
Czas na jogę Zula i sprytna mucha [Twarda]
Lauren Hoffmeier
Ähnliche Bücher
43,69 zł
Bieganie dla początkujących i zaawansowanych [Miękka]
Grzegorz Rogóż
-24%
29,01 zł
38,34 zł
[Audiobook] I jak tu nie biegać [Digipack]
Beata Sadowska
-20%
77,95 zł
97,19 zł
Kod ciała Odblokuj naturalną zdolność organizmu do samouzdra... [Miękka]
Bradley Nelson
55,56 zł
Ansicht
Bądź lepszym biegaczem Naukowo opracowane techniki treningow... [Miękka]
Sally Edwards
,
Carl Foster
,
Roy M. Wallack
Mehr
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
Buch auf Polnish
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Graeme Hilditch
Tytuł
/ Titel
Bieg na 5 i 10 km
Podtytuł
/ Untertitel
Od startu do mety
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
ALMA-PRESS
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2015
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka
Wymiary
/ Größe
23.5x21.0
Liczba stron
/ Seiten
176
Ciężar
/ Gewicht
0,592 kg
Wydano
/ Veröffentlicht am
06.03.2015
ISBN
9788370205782 (9788370205782)
EAN/UPC
9788370205782
Stan produktu
/ Zustand
Neue Bücher - wir verkaufen nur neue Bücher auf Polnisch.
Kategorien
Zdrowie i uroda
>
Zdrowie. Uroda
>
Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
Sport
>
Pozostałe dyscypliny sportowe
Poradniki
Graeme Hilditch
77,40 zł
Ansicht
Bieg na 5 i 10 km Od startu do mety [Miękka]
Graeme Hilditch
Tags
Graeme Hilditch
(1)
Vorliegende Bewertungen
Geben Sie eine Produktbewertung ab.
Zapraszamy do zakupu tego produktu.