Newsletter

[Audiobook] Efekt jo-jo w motywacji Poznaj swoje naturalne siły, które pozwolą ci osiągnąć trwały sukces.

Zbigniew Ryżak
Nicht am Lager
Ostatnio widziany
29.08.2015
39,68 zł
Dostawa Deutche Post tylko 1.40€.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(Sprawdź!)

lub
Skoro trzymasz w ręku ten audiobook, oznacza to, że jesteś świadomy tego, jak tak naprawdę wpływają na Ciebie książki lub szkolenia motywacyjne. Albo po prostu chcesz tego efektu uniknąć. To trochę tak jak z udaną dietą – na początku jest cudownie – jesteś wolniejszy o kilka kilogramów, czujesz się fantastycznie, znajomi i rodzina Cię podziwiają. Zachwyt ten może jednak zostać zburzony przez najbardziej złowieszczy efekt, jaki znamy. Jest nim efekt jo-jo.

WAŻNE: Efekt jo-jo kojarzy się przede wszystkim z odchudzaniem. Objawia się on tym, że nawet gdy udaje nam się schudnąć, to po jakimś czasie wracamy do poprzedniej wagi, a nawet jeszcze bardziej tyjmy... i tak w kółko. To samo zjawisko można zaobserwować w MOTYWACJI. Mało tego – to właśnie efekt jo-jo w motywacji jest prawdopodobnie przyczyną problemów z odchudzaniem. Jeśli spada nam motywacja do działania, to skutki są widoczne niemal natychmiast. Czy to będzie odchudzanie, czy efekty pracy, nauki...

Jak uchronić się przed efektem jo-jo w motywacji?
Efekt jo-jo nie dotyczy tylko i wyłącznie odchudzania. Twoja motywacja do działania także jest często poddawana temu efektowi. Czytasz wspaniałą książkę, która sprawia, że czujesz nieograniczony przypływ energii – daje Ci tak zwanego „kopa”. Przez tydzień masz uczucie, jakby ktoś przypiął Ci skrzydła. Albo może wziąłeś udział w szkoleniu – poznałeś świetne techniki, wspaniałych ludzi, jesteś gotów na stosowanie różnych nowych metod.

Ale po tygodniu... znowu wracasz do starego trybu życia, starych zmartwień, brakuje Ci znów energii... Gorzej! Czujesz się jeszcze bardziej wypompowany z sił, bo teraz zdajesz już sobie sprawę z tego, co mógłbyś zrobić, żeby poprawić jakość Twojego życia, ale nie chce Ci się zrobić zbyt wiele w tym kierunku.

Lektorzy: Piotr Lampkowski, Grabka Robert.
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik) / Produkt-Typ Compact Disc
Dział / Departement Audiobooki / Hörbücher
Autor / Author Zbigniew Ryżak
Tytuł / Titel Efekt jo-jo w motywacji
Podtytuł / Untertitel Poznaj swoje naturalne siły, które pozwolą ci osiągnąć trwały sukces.
Język / Sprache polski / polnisch
Wydawca / Herausgeber Złote Myśli
Rok wydania / Erscheinungsjahr 2013
Rodzaj oprawy / Deckelform Plastikowa
Wymiary / Größe 13.5x19.0
Ciężar / Gewicht 0,08 kg
   
ISBN 9788377016367 (9788377016367)
EAN/UPC 9788377016367
Stan produktu / Zustand Neu - wir verkaufen nur neue Produkte.
Inne wydania
Nośnik Oprawa Rok wydania Dostępność Pokaż
audiobook Plastikowa 2013 Niedostępna [pokaż]

Zapraszamy do zakupu tego produktu.