ADHD u dorosłych. Jak działa mózg

Natalia Bednarska

-6%

Dostępny

Dostępne ponad 10 sztuk.

Wysyłka w ciągu 3-4 dni roboczych.

42,73 zł

40,23 zł

Dostawa Deutche Post tylko 1.40€.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(Sprawdź!)

Ilość:

lub

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,39 zł
Pospiesz się! Obecna cena jest korzystna. W tej cenie mamy ograniczoną liczbę egzemplarzy.

Ten poradnik pomaga zrozumieć, jak ADHD wpływa na życie dorosłych – w pracy, relacjach, codziennych obowiązkach i w postrzeganiu samego siebie. W przystępny sposób wyjaśnia mechanizmy stojące za objawami oraz pokazuje, jak radzić sobie z typowymi trudnościami.

Znajdziesz tu praktyczne strategie organizacji czasu, zarządzania uwagą i emocjami, a także wskazówki, jak budować na swoich mocnych stronach. Książka pokazuje, że ADHD nie musi być jedynie źródłem problemów – może stać się punktem wyjścia do lepszego poznania siebie. To wsparcie dla osób z ADHD, ale także dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć swoich bliskich.

Polecamy!

Zaburzenie... - Jon Hershfield - Polnische Buchandlung

54,39 zł

Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne u nastolatków Poradnik z ćw... [Miękka]

Jon Hershfield

-5%

46,68 zł ~~49,14 zł~~

W zdrowym ciele zdrowy mózg [Miękka]

Andres Hansen

Ja i mój a... - Katie Cook - fremdsprachige bücher polnisch

-50%

29,78 zł ~~59,74 zł~~

46,68 zł ~~49,14 zł~~

Wyloguj swój mózg Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych tech... [Miękka]

Anders Hansen

Książka : Ćwiczenia ... - Małgorzata Kospin

-23%

19,09 zł ~~24,81 zł~~

Ćwiczenia na pamięć i koncentrację cz.3

Małgorzata Kospin

-23%

19,04 zł ~~24,73 zł~~

56,85 zł ~~59,84 zł~~

ADHD Twój mózg jest OK Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzysk... [Miękka]

Tamara Rosier

Więcej

Dane bibliograficzne / Bibliographische info

Dział / Departement	Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor / Author	Natalia Bednarska
Tytuł / Titel	ADHD u dorosłych. Jak działa mózg
Seria (cykl) / Ein Teil der Serie	Jak działa mózg
Wydawca / Herausgeber	SBM
Rok wydania / Erscheinungsjahr	2026
Rodzaj oprawy / Deckelform	Twarda
Wymiary / Größe	21.2x15.3
Liczba stron / Seiten	160
Ciężar / Gewicht	0,332 kg

ISBN	978-83-8348-654-3 (9788383486543)
EAN/UPC	9788383486543
Stan produktu / Zustand	Nowy - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty.
Osoba Odpowiedzialna / Verantwortliche Person	Osoba Odpowiedzialna / Verantwortliche Person