ADHD u dorosłych. Jak działa mózg

Natalia Bednarska

-6%

Am Lager ponad 10 szt.

Versandfertig in 3-4 Werktagen.

€9.33

€9.90

-6%

Dostawa Deutche Post tylko 1.40€.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(Sprawdź!)

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: €9.28
Pospiesz się! Obecna cena jest korzystna. W tej cenie mamy ograniczoną liczbę egzemplarzy.

€9.90 €9.33

Ten poradnik pomaga zrozumieć, jak ADHD wpływa na życie dorosłych – w pracy, relacjach, codziennych obowiązkach i w postrzeganiu samego siebie. W przystępny sposób wyjaśnia mechanizmy stojące za objawami oraz pokazuje, jak radzić sobie z typowymi trudnościami.

Znajdziesz tu praktyczne strategie organizacji czasu, zarządzania uwagą i emocjami, a także wskazówki, jak budować na swoich mocnych stronach. Książka pokazuje, że ADHD nie musi być jedynie źródłem problemów – może stać się punktem wyjścia do lepszego poznania siebie. To wsparcie dla osób z ADHD, ale także dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć swoich bliskich.

Polecamy!

Książka : Kochając o... - John D. Preston, Julie A. Fast

-34%

€7.79 ~~€11.86~~

Kochając osobę z zaburzeniami afektywnymi dwubiegunowymi Por... [Miękka]

John D. Preston , Julie A. Fast

-11%

€10.16 ~~€11.39~~

Nakarm swój mózg [Miękka]

Delia McCabe

-5%

€10.82 ~~€11.39~~

W zdrowym ciele zdrowy mózg [Miękka]

Andres Hansen

-70%

€3.46 ~~€11.37~~

Jak zmobilizować się do aktywności. Przewodnik motywacyjny w... [Miękka]

Ola Żelazo

ADHD u dorosłych. Jak ułatwić sobie życie i us

Bernau Sabine

ADHD Mózg ... - Kristin Leer - polnische Bücher

-5%

€10.82 ~~€11.39~~

ADHD Mózg łowcy i inne supermoce [Miękka]

Kristin Leer

Brudne pra... - Richard Pink, Roxanne Emery - Polnische Buchandlung

€10.15

Brudne pranie ADHD u dorosłych i jak sobie z nim radzić [Miękka]

Richard Pink , Roxanne Emery

Polnische buch : ADHD Twój ... - Tamara Rosier

-5%

€13.18 ~~€13.87~~

ADHD Twój mózg jest OK Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzysk... [Miękka]

Tamara Rosier

Mehr

Dane bibliograficzne / Bibliographische info

Dział / Departement	Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor / Author	Natalia Bednarska
Tytuł / Titel	ADHD u dorosłych. Jak działa mózg
Seria (cykl) / Ein Teil der Serie	Jak działa mózg
Wydawca / Herausgeber	SBM
Rok wydania / Erscheinungsjahr	2026
Rodzaj oprawy / Deckelform	Twarda
Wymiary / Größe	21.2x15.3
Liczba stron / Seiten	160
Ciężar / Gewicht	0.332 kg

ISBN	978-83-8348-654-3 (9788383486543)
EAN/UPC	9788383486543
Stan produktu / Zustand	Neu - wir verkaufen nur neue Produkte.
Osoba Odpowiedzialna / Verantwortliche Person	Osoba Odpowiedzialna / Verantwortliche Person