Newsletter

Lekarstwo na lęk Jak dzięki rozwijaniu odwagi uzdrowić ciało, umysł i duszę

Lissa Rankin
Niedostepny
Ostatnio widziany
04.03.2019
49,39 zł
Dostawa Deutche Post tylko 1.40€.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(Sprawdź!)

lub
Lissa Rankin, autorka Lekarstwa na lęk, wyjaśnia, dlaczego musimy uleczyć się z lęków, które zagrażają naszemu zdrowiu i odzierają nasze życie z radości. Ukazuje nam również, w jaki sposób lęk w ostateczności może nas uzdrowić: otwierając nam oczy na wszystko to, co w naszym życiu potrzebuje uzdrowienia.
Lekarstwo na lęk prezentuje przełomowe rozumienie oddziaływania lęków i wskazuje drogę powrotną do dobrostanu i spełnienia na wszystkich poziomach. Łącząc naukę z duchowością, autorka identyfikuje Cztery Straszne Założenia leżące u podstaw wszystkich lęków – od poczucia, że jesteśmy sami we wszechświecie, do przekonania, że nie poradzimy sobie ze stratą tego, co nam bliskie – i przekształca je w Cztery Deklaracje Odwagi, które nie tylko prowadzą nas ku zdrowiu fizycznemu, lecz również ku głębokiemu przebudzeniu. Posługując się szerokim wachlarzem ćwiczeń opartych na połączeniu ciało-umysł i wieloma tradycjami duchowymi, uczy nas, jak kultywować odwagę, sporządzić spersonalizowaną Receptę na Odwagę i zacząć wieść bardziej autentyczne życie.
Z książki tej dowiesz się:
Jak lękliwa myśl przekłada się na zmiany fizjologiczne predysponujące do różnych chorób. Jak odróżniać lęk prawdziwy (pojawiający się wskutek realnego zagrożenia) od lęku fałszywego (uruchamiającego reakcję stresową, która zagraża zdrowiu). Jak wsłuchiwać się w głos wewnętrznej odwagi, naszego „Wewnętrznego ognika”. Jak przekształcać stosunek do niepewności, tak by z czynnika zagrożenia stała się drogą prowadzącą do nowych możliwości.

Książka Lekarstwo na lęk wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie "dostawa"

Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik) / Produkt-Typ książka po polsku
Dział / Departement Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor / Author Lissa Rankin
Tytuł / Titel Lekarstwo na lęk
Podtytuł / Untertitel Jak dzięki rozwijaniu odwagi uzdrowić ciało, umysł i duszę
Język / Sprache polski / polnisch
Wydawca / Herausgeber Samsara
Rok wydania / Erscheinungsjahr 2016
Tytuł originału / Originaltitel The Fear Cure: Cultivating Courage as Medicine for the Body, Mind, and Soul
Języki oryginału / Ursprüngliche Sprachen angielski
Rodzaj oprawy / Deckelform Miękka ze skrzydełkami
Wymiary / Größe 14.6x20.0
Liczba stron / Seiten 400
Ciężar / Gewicht 0,38 kg
   
Wydano / Veröffentlicht am 21.10.2016
ISBN 9788365442703 (9788365442703)
EAN/UPC 9788365442703
Stan produktu / Zustand Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane polskie książki.
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
 

Znaczniki produktu
Zapraszamy do zakupu tego produktu.