Skip to main content
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(0)
Przechowalnia
(0)
Euro
Złoty Polski
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Impressum
Skip to center
Kategorie
Beletrystyka
Newsletter
Subskrybuj
Email:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Psychologiczna
/
Dopamina Jak kreować dobre nawyki, by nie uzależnić się od dopaminowych strzałów
Dopamina Jak kreować dobre nawyki, by nie uzależnić się od dopaminowych strzałów
Marian Rojas Estape
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
€12,78
Dostawa Deutche Post
tylko 1.40€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Czujesz zniecierpliwienie i rozdrażnienie? Niepokój? Coraz trudniej jest ci się skupić? Gorzej tolerujesz nudę i ból?
Za to między innymi odpowiada dopamina. Żyjemy w epoce natychmiastowych nagród. Szukamy szczęścia za jednym kliknięciem. Prowadzimy szybkie i intensywne życie. Jesteśmy przebodźcowani. To wszystko sprawia, że bez zastanowienia sięgamy po ukojenie: coś słodkiego, kieliszek wina, używki, skrolujemy social media czy oglądamy kolejny serial. Wpadamy w złe nawyki, tracąc kontrolę nad tym, co robimy i tracimy równowagę emocjonalną.
Na szczęście można to zmienić i nie pozwolić, by rządziła nami dopamina.
Autorka, doświadczona lekarz psychiatra, pokaże ci, jak w porę zauważyć, u siebie i bliskich, symptomy uzależnienia od natychmiastowej nagrody. Wyposaży cię w narzędzia, by się od tego uwolnić i wprowadzić nowe, zdrowe nawyki.
Książka Dopamina wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Skip to similar books
Skip to product details
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
książka po polsku
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Marian Rojas Estape
Tytuł
/ Titel
Dopamina
Podtytuł
/ Untertitel
Jak kreować dobre nawyki, by nie uzależnić się od dopaminowych strzałów
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
Muza
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2025
Tytuł originału
/ Originaltitel
Recupera tu mente, reconquista tu vida
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Größe
14.0x20.5
Liczba stron
/ Seiten
384
Ciężar
/ Gewicht
0,425 kg
Wydano
/ Veröffentlicht am
24.09.2025
ISBN
9788328737020 (9788328737020)
EAN/UPC
9788328737020
Stan produktu
/ Zustand
Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane polskie książki.
Osoba Odpowiedzialna
/ Verantwortliche Person
Osoba Odpowiedzialna / Verantwortliche Person
Kategorie
Psychologiczna
Skip to books related via tags
Marian Rojas Estape
€12,78
Dopamina Jak kreować dobre nawyki, by nie uzależnić się od d... [Miękka]
Marian Rojas Estape
€12,27
Jak przyciągać dobrych ludzi [Miękka]
Marian Rojas Estape
€11,52
Jak przyciągać dobre rzeczy [Miękka]
Marian Rojas Estape
Znaczniki produktu
Marian Rojas Estape
(3)
Zapraszamy do zakupu tego produktu!