Dostępny
Dostępne mniej niż 10 sztuk.
|
Dostawa Deutche Post tylko 1.40€.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(Sprawdź!)
Autorka przedstawia KONKRETNE NARZĘDZIA do zmiany, do poprawy samopoczucia, budowania lepszej jakości życia. Lepiej, czyli jak? Dbamy o ciało poprzez ruch, ćwiczenia rozciągające, wzmacniające i regenerujące. Porządkujemy umysł – unikamy destrukcyjnych myśli, pielęgnujemy te pozytywne. Harmonizujemy emocje – poprzez wyrażanie ich oraz pracę z oddechem. W ten sposób zbliżamy się do DOBROSTANU, czyli stanu, w którym czujemy się dobrze, korzystając z narzędzi, technik, opisanych w niniejszym audiobooku.
Czyta Lena Schimscheiner
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik) / Produkt-Typ
|
Compact Disc
|
Dział / Departement
|
Audiobooki / Hörbücher
|
Autor / Author
|
Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
|
Tytuł / Titel
|
Relaksacja
|
Podtytuł / Untertitel
|
Jak zadbać o ciało, umysł i emocje
|
Język / Sprache
|
polski / polnisch
|
Wydawca / Herausgeber
|
Storybox
|
Rok wydania / Erscheinungsjahr
|
2022
|
Rodzaj oprawy / Deckelform
|
Digipack
|
Wymiary / Größe
|
14.0x12.5
|
Ciężar / Gewicht
|
0,055 kg
|
|
|
Wydano / Veröffentlicht am
|
09.07.2022
|
ISBN
|
9788382716566 (9788382716566)
|
EAN/UPC
|
9788382716566
|
Stan produktu / Zustand
|
Nowy - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty. |
Inne wydania
książka / book
|
Miękka
|
2020
|
Dostępna
|
[pokaż]
|