Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(113)
Przechowalnia
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Impressum
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Ksiązki po niemiecku
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Normy
Wydawnictwa prawnicze
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Poradniki
/
Antystres Skuteczna metoda radzenia sobie z niepokojem i przygnębieniem
Antystres Skuteczna metoda radzenia sobie z niepokojem i przygnębieniem
David Gourion
-5%
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
Wysyłka w ciągu 3-4 dni roboczych.
54,39 zł
51,72 zł
Dostawa Deutche Post
tylko 1.40€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 51,19 zł
Recenzje
Bądź pierwszą osobą, która doda recenzję!
Czym tak naprawdę kierujesz się w życiu – pragnieniami czy… lękiem? Czy zdarza się, że strach cię paraliżuje i odbiera ci kontrolę?
Jeśli czujesz, że przegrywasz w walce ze stresem, „Antystres” jest książką napisaną z myślą o tobie. To profesjonalna pomoc psychologiczna, która jest na wyciągnięcie ręki i nie wymaga znajomości specjalistycznych technik ani zaawansowanych umiejętności. David Gourion – francuski lekarz psychiatra – poprowadzi cię przez siedem sesji terapeutycznych, które odbędziesz we własnym tempie, w zaciszu własnego domu lub gdziekolwiek zapragniesz. Dzięki tej książce zyskasz praktyczne narzędzia do monitorowania swojego poziomu stresu i samopoczucia, nauczysz się rozpoznawać pułapki własnego umysłu i wypracujesz metodę, która w twoim przypadku sprawdzi się najlepiej.
Nie musisz utożsamiać się z lękiem i negatywnymi myślami.
Możesz osiągnąć poczucie stabilności i kierować się tym, co dla ciebie najlepsze.
Stres nie musi dezorganizować twojego życia, ale może działać mobilizująco.
Odporność psychiczna, zdrowe nawyki i spokój wewnętrzny są na wyciągnięcie ręki.
Sięgnij po „Antystres” – i zerwij łańcuchy stresu.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Książka Antystres wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
83,39 zł
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
Podobne książki
-20%
43,79 zł
54,49 zł
Nie zaczęło się od ciebie Jak dziedziczona trauma wpływa na ... [Twarda]
Mark Wolynn
83,39 zł
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
-20%
43,79 zł
54,49 zł
Los, który dziedziczysz Jak się uwolnić od rodzinnych traum [Miękka]
Noémi Orvos-Tóth
72,69 zł
The Body Keeps the Score [Miękka]
Bessel Van Der Kolk
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
książka po polsku
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
David Gourion
Tytuł
/ Titel
Antystres
Podtytuł
/ Untertitel
Skuteczna metoda radzenia sobie z niepokojem i przygnębieniem
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
Feeria
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2023
Tytuł originału
/ Originaltitel
Anti stress
Języki oryginału
/ Ursprüngliche Sprachen
francuski
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Größe
14.3x20.4
Liczba stron
/ Seiten
256
Ciężar
/ Gewicht
0,35 kg
Wydano
/ Veröffentlicht am
08.02.2023
ISBN
9788367604079 (9788367604079)
EAN/UPC
9788367604079
Stan produktu
/ Zustand
Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane książki po polsku.
Kategorie
Poradniki
Psychologia. Psychoterapia
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
>
Depresja. Samotność. Lęk. Cierpienie
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
43,69 zł
60 felietonów najjadowitszych [Twarda]
Jerzy Pilch
54,39 zł
Angielski w tłumaczeniach Mów pełnymi zdaniami B1-C2 Tryby w... [Miękka]
Adam Urban
65,09 zł
Angielski 365 na każdy dzień [Miękka]
Maria Lekszycka
David Gourion
-5%
51,72 zł
54,39 zł
Antystres Skuteczna metoda radzenia sobie z niepokojem i prz... [Miękka]
David Gourion
Znaczniki produktu
David Gourion
(1)
Recenzje
Bądź pierwszą osobą, która doda recenzję!
Zapraszamy do zakupu tego produktu.