Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(100)
Przechowalnia
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Impressum
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Ksiązki po niemiecku
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Normy
Wydawnictwa prawnicze
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Poradniki
/
Fitness dla mężczyzn z płytą DVD
Fitness dla mężczyzn z płytą DVD
Tomasz Brzózka
Niedostepny
Ostatnio widziany
27.09.2018
Powiadom mnie, gdy będzie dostępny
€12,86
Dostawa Deutche Post
tylko 2€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Fitness – pojęcie, które szturmem wdarło się do siłowni na całym świecie i zrewolucjonizowało podejście do aktywności fizycznej. Co tu jest na rzeczy? Jak się ma ten cały fitness do starej, sprawdzonej kulturystyki? Otóż fitness wnosi coś więcej, niż rozbudowa masy mięśniowej i rzeźbienie sylwetki. Oczywiście znajdziecie w tej książce szczegółową prezentację i wizualizację ćwiczeń, treningów i cyklów treningowych. Ale to nie wystarczy. Trzeba pomyśleć o odpowiednim żywieniu, o relaksie i regeneracji. O sensie pracy w siłowni i nowym spojrzeniu na swój organizm, jako całość. Rzeźba to jedno. W fitnessie dochodzi praca nad balansem i koordynacją. Nad ogólną sprawnością fizyczną. Nad rozwijaniem wszelkich pasji sportowych poprzez siłownię. Wreszcie nad pewną filozofią życia, wykorzystaniem ćwiczeń do zdobycia pozytywnej energii, pracy nad swoim wizerunkiem, uzyskaniem tak potrzebnej w dzisiejszym świecie pewności siebie. Do książki dołączona jest płyta DVD, na której Tomasz Brzózka prezentuje i omawia szeroki wachlarz ćwiczeń na wszystkie partie mięśniowe demonstruje przykładowy trening fitness w siłowni, a także wtajemnicza widza w arkany relaksacji (w konsultacji z joginką Elżbietą Kwasek).
Książka Fitness dla mężczyzn z płytą DVD wysyłka Niemiecy od 2€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
-5%
€12,69
€13,36
Naturalna Ziołowe wsparcie na każdy dzień [Miękka]
Leslie Korn
-5%
€8,90
€9,37
Sekrety urody Koreanek. Elementarz pielęgnacji [Miękka]
Charlotte Cho
-57%
€3,79
€8,90
Dla urody i zdrowia Suplementy piękna, zdrowia, optymizmu i ... [Miękka]
Miguel Angel Almodovar
-63%
€4,24
€11,38
Kochaj się zdrowo Pierwsza książka o chorobach przenoszonych... [Twarda]
Ina Park
-56%
€6,52
€14,85
Asztangajoga bez tajemnic [Miękka]
Matthew Sweeney
-58%
€5,82
€13,85
Piersi. Poradnik dla każdej kobiety wyd. 2021 [Miękka ze skrzydełkami]
Dr Kristi Funk
-56%
€4,49
€10,14
Love, Tanya [Miękka]
Tanya Burr
€14,85
Ukryte terapie Część 2 [Miękka]
Jerzy Zięba
Podobne książki
€1,44
Owoce. Lecznicze właściwości Porady Lekarza Rodzinnego 162 [Miękka]
Anna Kubanowska
€14,90
Jak żyć długo i zdrowo [Miękka]
Michał Tombak
€11,23
Konopie cud natury Zdrowotne zastosowanie nasion i oleju kon... [Miękka]
Barbara Simonsohn
€11,30
Domowa spiżarnia zdrowia [Twarda]
Zbigniew T. Nowak
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
książka po polsku
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Tomasz Brzózka
Tytuł
/ Titel
Fitness dla mężczyzn z płytą DVD
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
SIEDMIORÓG
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2013
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Twarda
Wymiary
/ Größe
17.0x24.0
Liczba stron
/ Seiten
208
Ciężar
/ Gewicht
0,69 kg
ISBN
9788375682335 (9788375682335)
EAN/UPC
9788375682335
Stan produktu
/ Zustand
Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane polskie książki.
Kategorie
Poradniki
Zdrowie i uroda
Tomasz Brzózka
€12,86
Zobacz
Fitness dla mężczyzn z płytą DVD [Twarda]
Tomasz Brzózka
€4,72
Zobacz
Fitness dla kobiet z płytą DVD [Twarda]
Paulina Bernatek-Brzózka
,
Tomasz Brzózka
Znaczniki produktu
Tomasz Brzózka
(2)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.