Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(113)
Przechowalnia
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Impressum
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Ksiązki po niemiecku
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Normy
Wydawnictwa prawnicze
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Poradniki
/
Biblia treningu siłowego
Biblia treningu siłowego
Grzegorz Andrzejewski
Dostępny
Dostępne mniej niż 10 sztuk.
Wysyłka w ciągu 3-4 dni roboczych.
€25,30
Dostawa kurierska do Niemiec, do 30kg tylko 4€! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Ćwiczenia prezentowane w tej książce to w większości klasyczne treningi. Były one przetestowane przez miliony ćwiczących na całym świecie (na różnych poziomach zaawansowania i zaangażowania). Reasumując, ich skuteczność potwierdza się od wielu dekad. Na nich opierają się najbardziej efektywne programy treningów. Niewątpliwie istnieje wiele innych ćwiczeń, ale nie dorównują one skutecznością tym przedstawionym w książce. Autor, przygotowując programy treningowe, szczególną uwagę zwrócił na bezpieczeństwo i zdrowie ćwiczących. Uwzględnił nie tylko efektywność, ale również zadbał, aby ćwiczenia nie obciążały nadmiernie mięśni, stawów i kości. Stosując prezentowane treningi z pewnością zbudujesz masę mięśniową, zredukujesz tkankę tłuszczową i wzmocnisz swoją odporność.
Książka Biblia treningu siłowego wysyłka Niemiecy od 2€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
€23,92
Przewodnik tapingu dla każdego [Miękka]
John Langendoen
€10,25
Masaż chiński Tui-Na dla początkujących [Miękka]
Zdzisław Drobner
-64%
€6,35
€17,70
Osteoartroza Usuń ból stawów dzięki delikatnym ćwiczeniom, d... [Miękka]
Musa Citak
€20,23
Jak nie dać się kolejnym pandemiom i chorobom zakaźnym [Miękka]
Joseph Mercola
€15,26
Zdrowie z mądrości natury Przewodnik po medycynie św. Hildeg... [Miękka]
Wighard Strehlow
-59%
€4,24
€10,25
Czy wiesz, co jesz? Leksykon dobrych zakupów [Miękka]
Katarzyna Bosacka
-53%
€7,15
€15,28
Lasoterapia z dziećmi [Zintegrowana]
Dorota Zaniewska
,
Agata Preuss
-29%
€9,01
€12,78
Ciepło Najprzytulniejszy poradnik osiędbania [Miękka]
Nina Czarnecka
Podobne książki
-25%
€9,64
€12,78
Uspokój swoje hormony [Miękka]
Tadeusz Oleszczuk
-25%
€15,29
€20,31
Przemiana. Podróż do siły i wolności [Twarda]
Agnieszka Maciąg
-24%
€8,68
€11,50
Czego ginekolog ci nie powie [Miękka]
Tadeusz Oleszczuk
,
Anna Augustyn-Protas
-24%
€7,63
€10,10
DMSO na powszechne dolegliwości [Miękka]
Evelyne Laye
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
książka po polsku
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Grzegorz Andrzejewski
Tytuł
/ Titel
Biblia treningu siłowego
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
Vital
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2023
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka
Wymiary
/ Größe
24.0x16.5
Liczba stron
/ Seiten
483
Ciężar
/ Gewicht
0,995 kg
EAN/UPC
9788382721461
Stan produktu
/ Zustand
Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane polskie książki.
Kategorie
Poradniki
Zdrowie i uroda
>
Zdrowie. Uroda
Inne wydania
Nośnik
Oprawa
Rok wydania
Dostępność
Pokaż
książka / book
Miękka
2021
Niedostępna
[pokaż]
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
€22,79
Programowanie treningu siłowego [Miękka]
Mark Rippetoe
€10,25
Potęga podświadomości wydanie nowe uzupełnione [Twarda]
Joseph Murphy
€11,50
Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie [Miękka]
Justyna Mizera
,
Krzysztof Mizera
€25,32
Szninkiel [Twarda]
Jean Van Hamme
€15,26
Skazany na trening Zaprawa więzienna [Miękka]
Paul Wade
-7%
€4,18
€4,47
Chłopcy z Placu Broni [Miękka]
Ferenc Molnar
Grzegorz Andrzejewski
€25,30
Biblia treningu siłowego [Miękka]
Grzegorz Andrzejewski
€14,43
Zobacz
Perfect Body Nowoczesna kulturystyka i fitness [Miękka]
Grzegorz Andrzejewski
€25,77
Zobacz
Biblia treningu siłowego [Miękka]
Grzegorz Andrzejewski
Znaczniki produktu
Grzegorz Andrzejewski
(3)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.