Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(113)
Przechowalnia
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Impressum
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Ksiązki po niemiecku
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Normy
Wydawnictwa prawnicze
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Poradniki
/
Biblia Treningu kolarza górskiego
Biblia Treningu kolarza górskiego
Joe Friel
Niedostepny
Ostatnio widziany
23.11.2019
Powiadom mnie, gdy będzie dostępny
€14,35
Dostawa Deutche Post
tylko 2€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
To najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona kolarstwu górskiemu. Adresowana do szerokiej grupy rowerzystów: początkujących, zaawansowanych, uczących się i pracujących. Napisana prostym i zrozumiałym językiem przyda się zarówno zawodnikom, jak i trenerom. Wielu kolarzy ma talent, zacięcie i silną wolę. Brakuje im jednak wiedzy, która umożliwiłaby stworzenie osobistego programu treningowego. Aby trening stał się skuteczny i przyniósł oczekiwane rezultaty, musisz go opracować specjalnie dla siebie – poznać swoje mocne i słabe strony, swój organizm. Niezależnie od tego, czy chcesz wystartować w olimpiadzie, czy po prostu zyskać kondycję na przejażdżki z przyjaciółmi, „Biblia treningu kolarza górskiego” poprowadzi cię we właściwym kierunku, pomoże się przygotować i zapewni sukces! W książce znajdziesz odpowiedzi na wiele nurtujących cię pytań związanych z treningiem i przygotowaniami do zawodów:
Jak określić swoje cele i w jaki sposób zaplanować sezon wyścigowy?
Jak dobrać intensywność i objętość treningów?
Jak radzić sobie ze zmęczeniem?
Co jeść, aby zaspokoić wszystkie potrzeby organizmu narażonego na wysiłek?
Jak mądrze zaplanować treningi, aby maksymalnie wykorzystać wolny czas? Po lekturze tej książki trening będzie ci sprawiał przyjemność, a osiągane wyniki przejdą twoje najśmielsze oczekiwania!
Książka Biblia Treningu kolarza górskiego wysyłka Niemiecy od 2€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
-62%
€4,84
€12,68
2022 Rok pełen inspiracji [Zintegrowana]
Anna Lewandowska
-63%
€4,72
€12,71
Graj na gitarze basowej [Twarda]
Phil Capone
-69%
€3,12
€10,19
Poker Praktyczny przewodnik Jak grać i wygrać [Twarda]
Lou Krieger
-57%
€12,04
€27,68
Biblia węzłów 200 najbardziej przydatnych żeglarskich węzłów... [Twarda]
Opracowanie Zbiorowe
-57%
€5,47
€12,71
Lodowate kąpiele Szwedzki poradnik bezpiecznego morsowania [Twarda]
Linda Vagnelind
,
Linda Ahlgren
-42%
€5,91
€10,19
Mistrzowskie strategie. Rozwiń swój potencjał [Twarda]
Jakub B. Bączek
,
Daniel Janik
-61%
€7,72
€19,95
Manga Podręcznik rysowania Wszystko co powinniście wiedzieć ... [Miękka]
Sonia Leong
-57%
€6,52
€15,20
Cyklopedia Wszystko, co musisz wiedzieć o jeździe rowerem [Miękka]
Johan Tell
Podobne książki
€15,18
Joga i ajurweda [Twarda]
Bartosz Niedaszkowski
-15%
€8,70
€10,19
Bieganie Kobieca strona mocy [Miękka]
Anna Pawłowska-Pojawa
€11,46
Biegaj bez kontuzji Współczesne metody zapobiegania kontuzjo... [Miękka]
Robert Forster
,
Roy M. Wallack
€12,71
Przygotowanie do triatlonu Cała wiedza niezbędna by przygoto... [Miękka]
Tom Holland
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
książka po polsku
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Joe Friel
Tytuł
/ Titel
Biblia Treningu kolarza górskiego
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
Buk Rower
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2010
Tytuł originału
/ Originaltitel
The Mountain Biker's Training Bible
Języki oryginału
/ Ursprüngliche Sprachen
angielski
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka
Wymiary
/ Größe
20.0x26.0
Liczba stron
/ Seiten
251
Ciężar
/ Gewicht
0,546 kg
ISBN
9788393070329 (9788393070329)
EAN/UPC
9788393070329
Stan produktu
/ Zustand
Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane książki po polsku.
Kategorie
Poradniki
Sport
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
€16,35
Sekrety szeptuch Ludowe sposoby uzdrawiania [Miękka]
Vadim Tschenze
€17,67
Nawałnica mieczy Krew i złoto okładka filmowa [Miękka]
George R.R. Martin
€1,73
Refleksoterapia Stopy, uszy Porady Lekarza Rodzinnego 169 [Miękka]
Emilia Chojnowska
,
Justyna Malanowska-Mamrot
,
Karol Jaskólski
€17,60
Tradycyjna Medycyna Chińska [Miękka]
Georg Weidinger
€8,94
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Program na 6 tygod... [Zintegrowana]
Paulina Borkowska
,
Beata Anna Dąbrowska
Joe Friel
€30,15
Biblia treningu rowerowego [Miękka]
Joe Friel
€14,35
Zobacz
Biblia Treningu kolarza górskiego [Miękka]
Joe Friel
€11,53
Zobacz
Dieta dla aktywnych [Miękka]
Loren Cordain
,
Joe Friel
€10,67
Zobacz
Trening z pulsometrem [Miękka]
Joe Friel
pokaż wszystkie (10)
Znaczniki produktu
Joe Friel
(10)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.